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ダイエット日記 > のぞみさんのマイページ

日記

2015年3月11日(水)
体重50.0kg

夕飯食べ過ぎない

○

夜10時〜11時には寝る

○

間食しない

×

夜中に食べない

○

食べた後に横にならない

○

今日はお風呂で汗かいた〜

小さい爽一個食べちゃったけど・・・(笑)

明日もがんばるぞー!

コメント(1)

2015年3月10日(火)
体重51.1kg

夕飯食べ過ぎない

○

夜10時〜11時には寝る

×

間食しない

×

夜中に食べない

×

食べた後に横にならない

×

今日からダイエット日記始めます。

今のところの目標は47キロです。

絶対あの人より綺麗になってやる!

コメント(0)

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女性 身長:154.0cm
一回痩せたのですがリバウンドしてしまったので始めました。
私は意志が弱く、ダイエットもなかなか始められず・・・
なので!このサイトで頑張ります!
ダメダメな自分を変えます
2015年3月10日スタート
開始時51.1kg
-0.4kg
現在50.7kg
あと3.7kg
目標47.0kg

 

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167.0cm 55.1s

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