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ダイエット日記 > かなちさんのマイページ

日記

2010年5月1日(土)
体重50.8kg   体脂肪率22.9%

ストレッチ

○

腹筋

○

間食しない

×

ちょい減った!´∀`

でもまだまだ間食してしまう

明日から勉強と部活両立して食べることを考えない!!

コメント(0)

2010年4月29日(木)
体重51.0kg   体脂肪率24.0%

ストレッチ

未記入

腹筋

未記入

間食しない

未記入

疲れた

00:00

体育祭疲れたけど
楽しかった!☆

コメント(0)

2010年4月28日(水)
体重51.0kg   体脂肪率24.0%

ストレッチ

○

腹筋

未記入

間食しない

未記入

今日はいつもより
食べてしまった(´・ω・`)
意志がまだまだ弱い

引き締めなければ!!

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:152.0cm
朝,昼ガッツリ
夜腹八分目で
間食なし

健康的にダイエット

大学生デビューまで
がんばるぞ(*^^*)!!
2010年4月28日スタート
開始時51.3kg 23.0%
-1.9kg +3.4%
現在49.4kg 26.4%
あと3.4kg あと8.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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151.0cm 47.1s

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香緒里
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