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ダイエット日記 > はなみさんのマイページ

日記

2012年10月10日(水)
体重67.0kg

夕食炭水化物抜き

×

夜9時以降は食べない

○

あ〜あ

11:39
あ〜あ
あ〜あ
あ〜あ

先週土曜は、長女の文化祭で、腹がはち切れそうな程食べました。

日曜日は、どうにか抑えられたけど

月曜日に、たこ焼きパーティして(たこ焼きばっか^^;)

そして、昨夜は長女の誕生祝い。

誕生日は、11日なんだけど、色々と忙しいので昨夜にした。

長女が焼肉が食べたいという事で外食〜!

もう食べた食べた。

家に帰って、バースデイケーキ。

これも遠慮せずに食べた食べた。


…体重増えるよな。

反省反省。(lll-ω-)ズーン




文化祭の写真載せておきます!

娘は、ピンクの服の写真は、一番背が高い子。

着ぐるみは、左から3人目。

そして、昨日のバースデイケーキ〜!

娘の好きなベリータルト♪

超まいう〜でした!!((美^〜^味))モグモグ♪

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2012年10月5日(金)
体重66.5kg

夕食炭水化物抜き

×

夜9時以降は食べない

○

コメ返せず、ごめんなさい。

明日から三連休の為、日記もお休みです^^;

明日は、長女の高校最後の文化祭です。

沢山歌って踊ってくれるそうなので、他人のふりして行ってきます。\(o ̄▽ ̄o)/

そして、娘のクラスは揚げたこ焼きを売ります。

売上貢献の為にも、体重増加になりそうですよー(つд`)

でも、みなさん良い週末を♪

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2012年10月4日(木)
体重66.2kg

夕食炭水化物抜き

○

夜9時以降は食べない

○
いつでも酵素

買っちゃいました。


『黒酢で燃える!酵素で巡らす!』


のフレーズに誘われて。



ダイエットもなんだけど、最近特に疲れがとれないし、朝が辛くて。


やっぱ、一日の始まりは大事。


ラジオ体操始めて、随分と朝が違うんだけど、目覚めが、もう最悪。


値段も手頃だし、ちょっと続けてみます。


良ければ、ご報告しますね。(^ー^)ノ☆*.。

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2012年10月3日(水)
体重66.2kg

夕食炭水化物抜き

×

夜9時以降は食べない

×

娘の自転車見つかりました〜!

みなさん、ご心配ありがとうございました!

やはり、乗り捨ててありましたよ。

学校の近くの駅までにある小さな公園に。




昨日の夕方連絡があったんだけど、

そこの場所まで遠いし、自転車が載せれる車じゃないと困るから

旦那が帰るのを待って、夜8時に菓子折り持って行きました。

とっても感じの良い老夫婦が保管して下さってました〜。

お礼を言って、老夫婦とお別れをし、さて自転車を積み込もうかと思ってたら

旦那が

『お前、ここから乗って帰れば?車に積むと汚れるし…

 何より、ダイエットになるじゃん。』


私ね、離婚を決意して、自転車に乗りましたよ。(ノ`A´)ノ

車汚れるし……

私より車を選んだ男…

もう愛のない夫婦になってしまいました。|| ○TZ ||||


でもって、午後9時10分に帰宅し、

ビールロング缶と夕飯のカレーライスをご飯たっぷりで食べました!!


とういう事で、今日も増量!

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2012年10月2日(火)
体重66.0kg

夕食炭水化物抜き

○

夜9時以降は食べない

×

昨夜、夜11時に食事してもうた〜。

先週金曜日に、長女が自転車盗まれ

鍵かけてなかったから、旦那怒って

罰として、自転車で40分の学校に徒歩(約2時間)で行かせたから

帰りも部活終了が午後8時だから完璧10時は過ぎる訳で

心配で、帰るまで、ご飯が食べれなかった〜。

で、帰って来て、ちょっと説教して、一緒に食事。

だもんで、遅い食事で、少ししか食べてないのに

体重増量〜(,,-_-)

は〜、ペース崩されるなぁ。。




てか、私の胃ってデリケート。( ´△`) アァ-

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52歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.8s

kei1645
女性 
165.5cm 65.8s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.8s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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