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ダイエット日記 > はなみさんのマイページ

日記

2011年4月6日(水)
体重62.9kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入
4月5日★弁当

うわ〜ギリギリ62キロ台

でも、昨日の夕飯はハヤシライスだったから

沢山食べたし、夕飯食べ終わったの21時半^^;

その割には、増えてなかった〜♪


しかし良い天気だ〜

桜も満開だけど、気分は‥

でも、若干上昇気味です♪

しばらくは、ちょっと考えるのを休止して

スポ少に当ててた時間を次女と一緒に過ごします♪

スキンシップします♪

ナカヨシ(*´∀`)人(´∀`*)コヨシ♪ルンルンルン



さて、今日はそんな次女がお弁当を作ってくれました。

お肉は私が揚げたけど、ウインナーと、かいわれ挟んだハム

スクランブルエッグ(卵巻きが、まだ出来ない)

を作って入れてくれた。

カロリー高そうだけど今日は食べます!


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2011年4月5日(火)
体重62.7kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

体重減っちゃった。

だって昨日の昼お弁当食べてから何も食べてないもん。

この体重は昨夜4/4の夜の体重だけど

今朝は62.4キロだった。

昨日、娘の最後のスポ少で

最後に当番の役をやって、皆さんにお別れをした。

保護者や監督、コーチと夫々に別れの挨拶をしてたら

やはり親の私は続けさせたいと思ってしまった。

でも、まあやっぱ娘の事を考えると

今は辞めて、次へのステップかなと‥

とか色々考えてたら食欲がない。


という事で、一時的な体重なんだけどね

食べたら、すぐ63キロ台に戻っちゃうんだけどね

落ち込み中なんだけどね

62キロ台の自分をちょっと楽しんでる私(笑)


コメント(7)

2011年4月3日(日)
体重63.6kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入
4月2日★ありがとう

昨日の日記‥

みなさんの意見がとても参考になりました。

辞めたけど、実際悩んでて、モヤモヤしてたけど

コメント読んで、すっきりしました!

ほんとにありがとう〜♪




で、昨夜娘に何かやりたい事ある?

って聞いたら

家庭教師をつけて欲しいですって!


今、公文に行ってるけど、

まだ勉強がしたいの?って言ったら


前にお姉ちゃんの家庭教師が来てた時に

毎回美味しそうなケーキを食べてたから

私も食べたい。

だって‥


ケーキ‥

要はケーキが食べたいだけ。(笑)


まあ、ゆっくり考えるけど‥


ダイエット中の親はケーキを買いに行くの辛いわ(泣)




今日の画像は、私の脳内メーカー

相当ストレス溜まってますな。。

コメント(8)

2011年4月2日(土)
体重63.7kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

食べた物

朝  トースト
   ココサ


昼  弁当
   ご飯
   玉子焼き
   魚肉ソーセージ
   豆


夜  ビール350
   焼肉
   野菜(もやし、玉葱、パオ)

間食 アイス



下の娘が、スポ少(バレーボール)に入って丸2年。

私達の親の勧めで入団したスポ少。

娘は今まで一度も楽しいと言ったことがなくて

スポ少の前日となると、『いやだな〜』と言う。

友達とは楽しくやってたみたいだけど

バレーボールが楽しくないらしい。

楽しくないものを、親の意思で続けても

いいものかどうか、ずっと悩んでた結果

辞めることにした。

娘が、やってみたい事を

やらせてみようと思う!

娘が楽しいと思う事が一番だと思う!


さーて、あの子は何がしたいのかな〜



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2011年4月1日(金)
体重63.8kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入
3月31日★エイプリルフール


4日連続同じ体重〜

おもしんないな。

まあ、減ってもないけど、増えてないからいっか。



今日の画像は

うちの飼ってる兎ちゃん♪

可愛いでしょ?(笑)

コメント(8)

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52歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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昨日
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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.6s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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