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ダイエット日記 > はなみさんのマイページ

日記

2012年10月29日(月)
体重65.8kg

夕食炭水化物抜き

○

夜9時以降は食べない

○

ここ最近体重計がイマイチ調子悪い。

〜1`まで誤差がでる^^;

買い替えようかな…

でも、使えそうな気がするし、もったいない。

と思いつつ、ちゃんと計れないから、ヤル気がなくなるのよね。

まあ、思うように痩せないのも、原因なんだけどさ…

あまり食べてないんだけどな〜。

運動量が足りないんだろうけど、運動したくなーい!

ほんと、私ヤル気ゼロやん^^;










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2012年10月24日(水)
体重66.1kg

夕食炭水化物抜き

×

夜9時以降は食べない

○

久々に、お仕事お休みとりました。


用事が無い限り、お休みすることが無い私ですが、

明日は、なーーんも予定はないのだけど

天気も良いし、洗濯と掃除だけして、ゆっくりしま〜す。ヾ(o'ェ^o)ノ゙


旦那にも子供にも内緒で休みます。

旦那に言うと、やっかいなんでね…

ほら、休みだから夕飯は手が込んでるとか

休みだから、掃除がしっかりできるとか。

イチイチうるさいからさ、面倒くさいのよ〜(★´3`)




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2012年10月23日(火)
体重66.4kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

66.4kg

14:44

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2012年10月22日(月)
体重65.8kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

65.8kg

11:20

コメント(0)

2012年10月21日(日)
体重65.5kg

夕食炭水化物抜き

○

夜9時以降は食べない

×

記録のみ

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52歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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昨日
合計

 

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ままん
46歳 女性 
165.0cm 64.8s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.5s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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