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ダイエット日記 > はなみさんのマイページ

日記

2011年4月26日(火)
体重62.2kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入
4月25日★カーヴィー

久しぶりの日記で〜す。

なんだろ、忙しさと凹みが一緒になると

精神的にグッと疲れる。

そんな中、ちょっと前に注文していた

ムック本『カーヴィーダンス部分痩せ』

届きました〜!


早速やってみましたが、なかなか良い感じです。

モムチャンと併用して、頑張りたいと思います〜。

来月は、50キロ台目指して頑張るぞーー!!

コメント(2)

2011年4月25日(月)
体重62.9kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

記録のみです。

疲れたぞい。

コメント(2)

2011年4月24日(日)
体重63.5kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

生理前増加中にもかかわらず

娘の部活の父母の会の歓迎会で、ドカ食い。

帰ってすぐ体重計に乗った結果がこれ。

やっぱ、ドカ食いはいけませぬ。

コメント(4)

2011年4月23日(土)
体重62.5kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

記録のみです。

コメント(0)

2011年4月22日(金)
体重62.0kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

今日は会議!

コメント(0)

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52歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ままん
46歳 女性 
165.0cm 66.1s

vanilla
女性 
161.6cm 62.2s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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