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ダイエット日記 > はなみさんのマイページ

日記

2011年5月26日(木)
体重63.6kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

朝  キムチ乗っけ味噌汁かけご飯(最近こればっか。笑)


昼  ホテルの食事 
   大変美味しゅうございました〜。
   お腹一杯になるまで、食べたー。


夜  ビール 1本
   焼酎  ロック1杯

   きんぴらごぼう(牛肉、こんにゃく入り)
   鯵の南蛮漬け(4尾)
   ご飯 一杯
   醤油汁 (卵、玉葱、青葱)

間食 ヨーグルト
   チョコレート 2個



いや〜、すんごい増加っす。(ノд`@)アイター


仕事が昨日で一段落ついたから

なんだか気持ちが緩くなっちゃって

ピール飲んで、おかず一杯食べちゃいました!(lll-ω-)ズーン


おまけに生理前の浮腫みと

昨日は、ほぼ一日立ってたから

足もパンパンに浮腫んだしね。


でもね、やっぱココ一ヶ月くらい忙しさにかまけて

ダイエット本気にやってなかった。

きっと、その結果なんだよ。 。。(〃_ _)σ‖


仕事も楽になったし、これから本気モード突入って事で

来月こそは50キロ台が拝見できるよう

頑張ります!!p(*≧ω≦)/



てか、ダイエットルール見事にオール×!!(笑)

コメント(10)

2011年5月25日(水)
体重62.6kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

今日は一年に一度の会社の総会!!

今日が終われば精神的に楽になれる。

ホテルでご馳走食べれるし‥( ̄▽ ̄;)

行ってきまーーす!!|*゚Д゚)ノイッテクルァ!!!!

コメント(3)

2011年5月24日(火)
体重62.8kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入
5月23日★停滞
5月23日★停滞

停滞気味です。

もう少し本気モードに切り替えないと(`・ω・´)ノぁぃッ!

なのに、毎日、あれが食べたいこれが食べたいと考えてしまう。

ちなみに今日は、『そば寿司』

画像は借りて来ました。

決して私が作ったものではありません。。


あーー食べたい。食べたい。食べたい。



仕事忙しいのに‥

こんな事ばかり考えています。

コメント(6)

2011年5月23日(月)
体重63.0kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

記録のみ

コメント(2)

2011年5月22日(日)
体重63.0kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

記録のみ

コメント(0)

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52歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 67.2s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.6s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.8s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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