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ダイエット日記 > はなみさんのマイページ

日記

2011年6月12日(日)
体重62.4kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

やっと、PC繋がった‥

マジむかつくよ。うちの無線LAN。

有線1箇所しかないからさ

その有線は旦那のPCだし‥

うちはPCなど一切共有しないから

共有すると喧嘩しちゃうから

なんでも二つよね。

要は、お互いすごく我ままって事。



まっ、いいか。

コメント(2)

2011年6月11日(土)
体重62.9kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

記録

コメント(0)

2011年6月10日(金)
体重62.4kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

記録

コメント(0)

2011年6月9日(木)
体重62.5kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

飲んじゃった〜(⊃Д`。)

ほんでもって食べちゃった

長女が学校から帰って愚痴を聞かされてたら、

なんだか飲みたくなって…

しかも、私以外、の家族の夕飯は、

ホワイトソースたっぷり、チーズてんこ盛りのカレードリアで、

次女が2/3残したから、食べた。(lll-ω-)ズーン


私は7時までに粗食で済ませていたのに…


だから飲むと駄目なのよね。



でもね、生理が遅れて骨盤ネジ締めエクササイズをやって、

翌日生理きたし、なんだか体がシャッキとした感じなんで、

骨盤ネジ締めエクササイズ40分やってます。

モムチャンもカービィーもちょっと休んで、

しばらく骨盤エクササイズをしてみまーすヽ(o・ω・o)ノ

コメント(7)

2011年6月8日(水)
体重62.6kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

記録

コメント(3)

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52歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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昨日
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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.1s

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.4s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.8s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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