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ダイエット日記 > はなみさんのマイページ

日記

2012年11月20日(火)

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

えへへ

13:50

iphoneに変えたけど、iphoneから更新できない。

慣れない。

なんたって、指がおぼつかない(笑)

まあ、1週間も使えばバリバリ使えるでしょう!←嘘


さーーて、ダイエット!!

11月もあと10日なのに、体重が全然減りません!

旦那と同じ夕飯炭水化物ダイエットを始めたけど

旦那は一か月で5キロ減!

私も、同じダイエットしてるのに、減り方が少ない。

てか、たぶん、また増量してるに違いない。

そろそろ体重はからなきゃ。

運動もしなきゃ。



毎回、やる気のない日記でごめんなさいね〜

絶対がんばるから〜

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2012年11月16日(金)

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

やっと

11:16

この週末iphoneに買い替えます。

4Sだけど。


って事でまめに更新できると思われます。

たぶん(笑)



昨夜、ボジョレー解禁日でたらふく飲んで食べたし

ダイエットもそろそろ本格モードに入らねば。

うん、頑張るぞ!(`・ω・´)ノぁぃッ!


皆様も、がんばりましょう〜d(・∀<)

コメント(4)

2012年11月14日(水)

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

みなさん、おひさしぶり〜。

酷い脱力感で、日記更新できませんでした〜。

この日曜日、娘の高校バレー生活2年7か月にピリオドを打ちました。
(春高予選、準決勝で敗退。いつもは準優勝なのに…
優勝した栗原恵さんの母校、全国大会で頑張ってください)

朝練から始まり、夜は20時まで練習。

休みは元日と、大きな試合の後に一日。

土日は遠征や合宿。

夏休み等は、顔を忘れちゃうくらいの長い合宿。

そんな厳しい部活、当然保護者の支えがないと出来ない訳で…

はい、がんばりましたよ。わたし。

県外あちこちに車飛ばし、合宿ではご飯作り。

子供が頑張ってるから、親も頑張れる訳で、ほんと良い経験をさせてもらった。

そんなバレー生活が終わったと思うとね、なんだか寂しいというか不思議な感じなんです。

そんなこんなで、ダイエットもせず、好きなもん食べてたので、恐ろしくて体重計ってな〜い。

明日は、ボジョレー解禁日だし娘の引退を兼ねてお祝いなんで、明後日から、またダイエットしま〜す。

でもって、今度は次女の中学受験に力をいれます!(笑)

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2012年11月1日(木)
体重65.7kg

夕食炭水化物抜き

○

夜9時以降は食べない

○

今日は寒い。もう冬がそこまで来てるんだ〜。

でも雪の匂いは感じられない。

毎年、初雪の日は雪の匂いを感じられる私って、もしかしたら雪の精ではないかと、幼少の頃思ってたのを思い出した。

私も可愛い時があったんだもんだ(ノε`*)ノ


ところで、体重目標を一か月毎に目標を立てることにしまぁす。

ほんとダラダラと毎日が過ぎるばかり。

身近な設定で、やる気をアップします。

って、ことで、11月の目標は…


64.7キロ♪


今より、マイナス1キロだけ(笑)


ゆる〜りと、コツコツと頑張りまぁすo((*・ω・*))oワオォ〜ワオォ〜




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2012年10月30日(火)
体重65.8kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

65.8kg

15:18

コメント(0)

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51歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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vanilla
女性 
161.6cm 64.2s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.6s

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34歳 女性 
163.0cm 64.5s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.4s

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158.0cm 62.1s

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