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ダイエット日記 > はなみさんのマイページ

日記

2011年7月17日(日)
体重61.1kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

記録

コメント(0)

2011年7月16日(土)
体重61.3kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

記録

コメント(0)

2011年7月15日(金)
体重61.5kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

わはははは、笑いが止まりません。

大幅増量〜


朝  玄米甘酒


昼  弁当
   卵焼き
   ウインナー
   炒飯


夜  マック
   フライドポテト
   ジューシーチキン 2本
   蒸し野菜
   手巻き寿司  シーチキン、大葉 2本
   ビール 500 1本


食べちゃった〜〜〜〜〜!

なんだろ。やけ食い?みたいになちゃったよ^^;

増量中なのに、運動もしてないのに

食ったら完璧増えるに決まってる。

やっぱ、食べすぎは駄目だね。

おなかパンパンで苦しくて寝れなかった。

お腹空いてる方が寝やすいな。

一時的には、幸せだけどね。





次女のジュニアバレーはね、そこそこ強いクラブで

練習もハードだし、超厳しいしせいもあってか

子供達が皆気が強い。負けず嫌い^^;

次女は背が高いから、すぐ監督がうちの娘つきっきりで

教えるの。そりゃー、他の子供達は面白くないわな。

その上、娘にポジション盗られるんじゃないかという

気持ちもあってか‥

5、6年生による娘への無視が始まりましたよ。

迎えに行った時の雰囲気や、試合観戦の時に

親の私はすぐ気付いたけど、

娘は、私に知れまいとして何もないそぶりばかりだったんだけど

先日とうとう夜に泣き出して、もう行きたくないと訴えてきましたよ。

『バレーは楽しいけど、練習が厳しくても平気だけど

みんなと仲良くなれないのなら、バレーも楽しくないし

厳しい練習も耐えられない。』

そりゃ、そうだよね。


翌日コーチに相談して、改善を求めてるけど

父母会の会長から、詫びがあったけど

どうなることやら。


そんな中、娘は練習に行っていますが

もう、辞めてもいいな〜と、昨夜夕飯を食べながら思いました。

だから、食べ過ぎたんだな(笑)




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2011年7月14日(木)
体重60.8kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入
7月13日★

朝 玄米甘酒

昼 カップ麺 2/3

夜 ビール一本
サンドイッチ


気になる事があると、食べれなくなるぶーこです。

夜はビール一本ですまそうかと思ったけど、

何か食べないといけないから、少しサンドイッチを食べた。

やっぱ、食べてないんだけど、体重増量なんだよね。



画像は、ずいぶん前に梅干作った写真〜

と言っても、洗って、干して、おへそ取って

ジップロックにいれた事の写真。

これから、塩などいれるんだけどね。

昔、母が梅干作ってたのを思い出すと

赤紫蘇もんで、あく抜きしてって面倒だな〜って

思うけど、今はあくが抜いてある紫蘇も売ってるし

おまけに、ジップロックで作っちゃうんだから超簡単よね。



あー、出来上がるの楽しみ楽しみ♪

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2011年7月13日(水)
体重60.7kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

ジュニアバレーボールクラブに入った次女

早々に問題発生。

胃が痛い毎日。

落ち着いたら、また日記に書きます。

でもさー、皆さん子育てって大変だね。

みなさん、よくぞ、そこまで育てられましたね。

感心致します。


とはいえ、子育て放棄なぞ出来ない!

胃薬飲んで、がんばろ。


体重増加のように、子供のことも気にならなくなりたいな〜(笑)

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51歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.4s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 66.4s

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香緒里
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157.9cm 73.4s

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