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ダイエットルール

1.毎朝8時に体重測定実行率100%100%
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日記

2020年10月5日(月)
体重74.2kg   体脂肪率41.4%

毎朝8時に体重測定

未記入

コメント(0)

2020年10月3日(土)
体重73.4kg   体脂肪率40.5%

毎朝8時に体重測定

未記入

コメント(0)

2020年10月2日(金)
体重73.3kg   体脂肪率40.0%

毎朝8時に体重測定

未記入

コメント(0)

2020年10月1日(木)
体重72.9kg   体脂肪率41.8%

毎朝8時に体重測定

未記入

コメント(0)

2020年9月30日(水)
体重73.5kg   体脂肪率41.7%

毎朝8時に体重測定

未記入

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:153.7cm
☆目標☆
毎月-1sで、最終目標50sを目指す!無理せず、気長にいきますσ(*´∀`*)

2020年9月28日74s43.3%start☆
*毎月28日朝記録(±)前月比*
10月→
2015年2月23日スタート
開始時74.0kg 43.3%
+0.2kg -1.9%
現在74.2kg 41.4%
あと14.2kg あと18.4%
目標60.0kg 23.0%

 

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ふじこ
30代後半 女性 
156.5cm 75.9s

ましゅまろ
26歳 女性 
155.4cm 75.3s

くらげ
30代前半 女性 
153.0cm 71.4s

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ひより
女性 
163.5cm 50.9s

しろくま
20代後半 女性 
164.5cm 49.0s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 60.0s

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