このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > てふさんのマイページ

日記

2018年3月9日(金)
体重70.4kg

よく噛む

○

お菓子は食べない

×

ジュースは飲まない

○

肩甲骨をまわす

×

お通じありましたか?

×

痩せて人相って変わりますかね?
私は昨年病気して五キロ痩せて鼻が高くなったような気がしてます(笑)
気がしてるだけですけどね。
今までが顔もパンパンすぎて、今はちょっとこけてる感じです。幸せそうな顔してない(笑)なんでやろ。。
みずみずしさがないというか。。
ハハハ(;゚∇゚)
でも痩せるのは良いことです。65キロまで痩せると良いな。

コメント(0)

昨日食べたもの

07:55
体重70.4kg  


ごはん、味噌汁


ごはん、こんぶ、くるみと小魚の佃煮


マクトンオイル入りサラダスパゲティ

コメント(0)

2018年3月7日(水)
体重70.8kg

よく噛む

未記入

お菓子は食べない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

肩甲骨をまわす

未記入

お通じありましたか?

未記入

素うどん卵入り(味噌汁椀に)

コメント(0)

朝ごはん

09:47
体重70.8kg  

お味噌汁(豆腐、みやし、白菜)
納豆
ごはん100グラム

コメント(0)

2018年3月5日(月)
体重71.6kg

よく噛む

未記入

お菓子は食べない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

肩甲骨をまわす

未記入

お通じありましたか?

未記入

昨年は色々病気とかして年末なんてもうもう本当に大変でした。

そしてサボりまくってたーーー。

そんなこんなで、今年もゆるーくダイエットするぞー。

改めて目標をたてよっと♪

コメント(0)

2017年8月5日(土)
体重75.5kg

よく噛む

○

お菓子は食べない

×

ジュースは飲まない

×

肩甲骨をまわす

○

お通じありましたか?

×

久しぶりに更新しようと開けてみたら、とっても期間が空いててビックリ。

今までなにしとったんだろ。。

体重はのらりーくらりー。

今日はケーキが安すぎて二個も食べてしまった。。

あと数日で旦那さんの実家に帰るのに。全然痩せれてない。

というか二週間前に子供が手足口病になって、次は自分も風邪ひいて、その後子供にも風邪がうつってもう、大丈夫かしらって状態。

もうすぐ長距離移動の帰省があるのに。

そして旅行にも行くのに。行けるのかしら。

うーん、とにかくやっと治ってきたから明日からはたった4日だもん。少しでも痩せるぞー。

夏休み中、太るんだから!


コメント(0)

2017年4月19日(水)
体重76.0kg

よく噛む

未記入

お菓子は食べない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

肩甲骨をまわす

未記入

お通じありましたか?

未記入

しばらく放置していたらものすごく増えたのでまたコツコツやっていきます。

最近は子供も少しずつ歩き始めてますます目が離せなくなりました。

そして離乳食から普通のご飯になって3食作るのが大変です。

もう少しちゃんと歩けるようになったら長めのお散歩でもしたいな〜。

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:160.0cm
出産したのでダイエットスタート!まずは普通になりたい。目指せ標準体重!!まずは十年ぶりの60キロ台へ!!

2018年 71.6キロ。。ちゃんと痩せなきゃーー!また頑張ります!

2017年 75キロ台をウロウロ。そして病気発覚&治療

再再スタート!!!
2016年5月12日→74.6から\(^^)/


再スタート!!
2015年5月12日→79.9から(^.^)
ゆるーく糖質制限中☆


就職してから体重が20`も増えてしまい色々なダイエットをするにも続かずリバウンドをしてしまう日々でした。
このままでは病気になる!と自分を変えたくて会社を退職しました。(なんて思い切った事をしてしまったのでしょう・・・)

そして結婚を機に妊活をしてますが、病院に行ったら「まず、痩せて下さい」と言われ(^^;)

そうだろうな・・・とはうすうす・・・かなり・・思っていましたが、やっぱりな!と納得しました。

今まで「まぁ、いいや」とか私には無理><。大変そうだから見てみぬふりをしてきた自分とも向き合って体重を落としていきたいと思ってます。
2015年2月18日スタート
開始時86.0kg   
-19.5kg
現在66.5kg 32.3%
あと1.5kg
目標65.0kg   

 

るー
40代前半 女性 
158.5cm 64.1s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

一覧へ

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

今日
昨日
合計

 

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

sabo
女性 
156.0cm 42.2s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 57.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!