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ダイエット日記 > てふさんのマイページ

日記

2016年1月13日(水)

よく噛む

未記入

お菓子は食べない

○

ジュースは飲まない

未記入

肩甲骨をまわす

未記入

お通じありましたか?

○

(..)

11:13

3歳児死亡の事件。


許せない事件ですね(>_<)顔に火傷って、、、どんなに痛くて怖かったか。。。しかもお母さんに。

どうしてそんな事ができるのか。。どんな事情があっても理解ができない。

約10ヶ月もお腹の中にいて、死ぬ思いで産むのに何故そんな事ができるんだろう。

尊い命なのに。と心が苦しくなりました(..)

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入院費

09:22

この前、切迫早産の入院費の請求が来ましたよ(^-^)/

15日間で70万円ぐらいでした(・・;)食費込みです。
てことは1ヶ月で140万(・・;)ひえー!!!

やっべーな(>▼<)っつつ

以前日記に書いた「限度額適用認定証」を滑り込みで

申請していたので、実際の負担額は10万弱で済みました(^-^;

ほっとしたー!!申請していなければ70万の支払いでした。。

妊娠中やこれから妊娠する方は知っておくべき制度だと思います。

ちなみにNST(ノンストレステスト)も保険適用でした!

病院によっては違うとこもあるとか☆

昨日は内診してもらって子宮頚管を測ったら頚管長が

3ミリで子宮口が少し開いていると言われてしまいました(>_<)

正期産に入るまであと4週間。持つかな(;△;)

不安でしかたないです。こんな状態でもった方いますかね。。。?

せめて今月中まで赤ちゃん頑張ってほしいです(^人^)

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入院29日目
入院29日目

朝食がまだパンのままです(´Д`)もう2回お願いして、調子よく変更しときますと 看護師は言うのに変更になっていない(--;)忙しいのは分かるがたったそれだけならすぐに 変更して欲しい。もしくはメモしといて!2分も かからない作業だから〜(((・・;)とは言えないけ ど。パソコンで変更するだけですから!!!お昼に点滴交換で来た看護師がパソコン持ってたの でこれが最後と思い確認してもらうとやはり変 更されていない(--;) その場で変更してもらう事に。どんな仕事でもそうですが、愛想は良いけど ちゃんと仕事しないのと愛想は悪いけどちゃん と仕事する人だったら私は後者に仕事を任せた い思う。愛想良いだけなのはいらない。 信頼も出来ないからね。人から頼まれた事はすぐしないと後でってなる と忘れちゃうよねー(^-^;

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2016年1月11日(月)

よく噛む

未記入

お菓子は食べない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

肩甲骨をまわす

未記入

お通じありましたか?

○
入院27日目
入院27日目

今日は鏡開きという事で病院では白玉ぜんざいが出ました!ぜんざいというかお汁粉っす(-_-)味はなかった。。。
夕飯はなんと!!!苺!!!だいたいいつも2個くらいなのに6個も出ました(^-^)v昼と夜はお米半分残しました〜(>_<)でもね、、お菓子食べてるの。。朝に栗饅頭1個と夜に差し入れでもらった「ささらがた」を1個。。脱お菓子しなきゃーと思いながら食べちゃってます(*_*)今週も増えてるかな。。
そうそう!今日の朝、パンが出た(>_<)お米に変更お願いしたのにー!間に合わなかったのかな(-_-;)明日もパンなら忘れられてるんだろうなぁー。
パンは太るからなぁー。いつもマーガリンとジャムがついてくるの。。でもそれつけないと食べる物がないのよー。。じゃあ米にするよねー(-.-)ふりかけあるし♪のりの佃煮もあるし♪
明日はちゃんと変更になってますように(^_^)今日は見たいテレビがいっぱいです(>_<)どれ見よ〜。録画出来ないから悩む〜。しくじりかなー。あーあ。ネギマが食べたい。

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2016年1月10日(日)

よく噛む

未記入

お菓子は食べない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

肩甲骨をまわす

未記入

お通じありましたか?

未記入

私のいる病院食のカロリーを聞いたらだいたい1日、1800〜1900カロリーだってさ。


お米は毎食200グラムで336カロリー。半分だと168カロリーやね。

母乳育児の為に白米が良いらしい。へーだね!!

野菜多めでお肉は少し。結構魚が多いメニュー!

退院してからも参考になる副菜とかある。薄味でね。

しばらくは仕事しないし、いつものパパパご飯より

ちゃんと作れそう。せっかく時間あるから料理の勉強

出来たらいいなぁ〜(^_^)

子供が出来て稼ぎが一人だと節約もしなくちゃだからなぁー。

どうなるやら(*_*)そしてメインはダイエットだー!!

目指せミランダ☆

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差し入れ♪



友人がお見舞で差し入れくれました♪両口屋是清というお店の「ささらがた」という和菓子♪
ひとつひとつ包装されていて保存も結構あるしなんといっても美味ーーーー!!!一日一個食べるんだーい(^-^)嬉しい☆お土産屋にいいねぇこれ♪

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入院26日目
入院26日目

今日の夕飯は牛丼風でした〜(^_^)/~~やった☆ご飯も残さず食べちゃった(*_*)
そして朝食をご飯に変えました!明日からね♪昨日は点滴の差し換えだったんですけど何回もやり直しされて5回目で成功しました(^-^)
もう腕ボロボロでっせー(T-T)看護師さんもね、三人交代されたの。。ベテラン3人。一人2回ずつ失敗。3人目で何とか成功。ちょっとチクチクして怪しいけどもうこれ以上嫌だと思って我慢(>_<)
失敗したとこは血管から漏れてて腫れてて痛いです。早く吸収されるといいな☆なんか、一人目の看護師がね今回初めてしてくれた人で、私が点滴痛くて苦手なんです(>_<)と言ったら自分で「私は他の患者さんから痛くないから指命されたりするんですよー(^-^)あと、注射嫌なの分かるから1発で血管に入れるようにしてるのー」と、自らハードルを上げた。
その時点で嫌な予感、と思ったら・・・・(・・;)
看護師「ブスッ。。あれ??おかしいな。。(-_-;)ごめん。。もう一度(^-^;ブスッ。。」点滴ボタボタ漏れた。。。看護師「ごめんなさい。。。(--;)他の人呼んできます。」二人目「どれどれ(^-^)ブスッ。。あれ???点滴落ちてこないわ。。もう一回!ブスッ。。あ、、点滴のチューブの先端が曲がってしまったわ(-_-)あなたの血管難しいわね。。他を呼んできます。。」と、三人目でやっと成功。。。なんかここまできたら笑えてきました(^-^)ちなみに一人目の看護師から、しばらくここには顔出せないわ(;_;)と言われ、プライド傷つけてしまいました(T-T)ごめんよ。。あーきっと看護師から嫌がられる患者だろうなー(-_-;)
点滴できる血管限られてくるし、看護師泣かせの血管ですー(^.^)

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2016年1月9日(土)
体重78.3kg

よく噛む

未記入

お菓子は食べない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

肩甲骨をまわす

未記入

お通じありましたか?

未記入
入院25日目
入院25日目



久しぶりの体重測定(-_-;)ふ、増えてるー(>_<)80キロ代突入かも(ToT)
赤ちゃんは、1800グラムだとさ。
羊水と胎盤で1キロと考えて約3キロかなー?75キロ?!むむむ。。。やっぱり朝はご飯にしようかなぁ。パンじゃなー。いかんけど、秘密兵器の海苔の佃煮をゲットしたのだ!!!これで米も進むかも(*_*)ふふふ。今の時点で非妊娠時から+6キロぐらいかな〜。でも増えすぎやな(-_-;)
昨日のお昼と夜はまぁまぁ良かった。夜の米は残したけど。。
ついに、妊娠9ヶ月突入しました(^-^)あと1ヶ月ー!!予定日まではあと2ヶ月ー!頑張れ赤ちゃん(>_<)

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2016年1月7日(木)

よく噛む

未記入

お菓子は食べない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

肩甲骨をまわす

未記入

お通じありましたか?

未記入
入院23日目

あーーー気になるー(T-T)

同じ部屋の一人が1日中、咳払い?痰きりっていうの?ずーーーっと「ん、んんっ」「うっうん」って言ってるの。5秒に1回ぐらい。昼はテレビつけてイヤホンで気を紛らわすけど夜は消灯後テレビつけれないし、耳栓も点滴がたまに鳴るとナースコールしなきゃだから出来ないし(>_<)耐えるしかないけどイライラするー!!!その人が寝てくれるまで寝れない。昨日も夜2時くらいにやっと寝れたし。その人寝たら寝たでイビキすごいんやけど咳払いよりマシ(>_<)
共同生活やし私も迷惑かけてるかもだから言えないけど(でも起きてる間は咳払いしないし静かにしてますよ!)さすがに毎日四六時中だとすごいストレス(-_-;)他の人も同じ気持ちじゃないのかなー(>_<)?早くは退院して欲しいと密かに願う日々です。だいたい同じ料金払ってるのに何故、こちらこんなに我慢しなくちゃいけないんだろう。。気になり出すとほんと気になるし。
てか本人気づいてないんかな?!ちょっとは気にしろよー(-_-;)と言いたくなる。お育ちの問題か?そういうの気にしない環境で育ったのかな。。あーダメだ。イライラするー!!!
愚痴を読ませてごめんね。


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30代前半 女性 身長:160.0cm
出産したのでダイエットスタート!まずは普通になりたい。目指せ標準体重!!まずは十年ぶりの60キロ台へ!!

2018年 71.6キロ。。ちゃんと痩せなきゃーー!また頑張ります!

2017年 75キロ台をウロウロ。そして病気発覚&治療

再再スタート!!!
2016年5月12日→74.6から\(^^)/


再スタート!!
2015年5月12日→79.9から(^.^)
ゆるーく糖質制限中☆


就職してから体重が20`も増えてしまい色々なダイエットをするにも続かずリバウンドをしてしまう日々でした。
このままでは病気になる!と自分を変えたくて会社を退職しました。(なんて思い切った事をしてしまったのでしょう・・・)

そして結婚を機に妊活をしてますが、病院に行ったら「まず、痩せて下さい」と言われ(^^;)

そうだろうな・・・とはうすうす・・・かなり・・思っていましたが、やっぱりな!と納得しました。

今まで「まぁ、いいや」とか私には無理><。大変そうだから見てみぬふりをしてきた自分とも向き合って体重を落としていきたいと思ってます。
2015年2月18日スタート
開始時86.0kg   
-19.5kg
現在66.5kg 32.3%
あと1.5kg
目標65.0kg   

 

ののか
女性 
159.0cm 63.7s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.4s

vani
女性 
161.6cm 63.5s

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今日
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合計

 

ののか
女性 
159.0cm 63.7s

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

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