このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > どたまるさんのマイページ

日記

2015年3月3日(火)
体重70.6kg   体脂肪率34.5%

平日禁酒

×

踏み台昇降せめて30分

○

コメント(0)

2015年3月2日(月)
体重70.6kg   体脂肪率35.0%

平日禁酒

○

踏み台昇降せめて30分

○

コメント(0)

2015年3月1日(日)
体重70.2kg   体脂肪率35.5%

平日禁酒

未記入

踏み台昇降せめて30分

×

コメント(0)

2015年2月28日(土)
体重70.2kg   体脂肪率36.0%

平日禁酒

未記入

踏み台昇降せめて30分

○

コメント(0)

2015年2月27日(金)
体重70.4kg   体脂肪率36.0%

平日禁酒

×

踏み台昇降せめて30分

○

コメント(0)

  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:161.0cm
健康診断の結果、今年も半年間保健指導の対象となりました。
来年はひっかからないようにがんばるぞ!

とりあえず、5月までに63s目指します。
2015年2月18日スタート
開始時69.0kg 36.0%
-0.2kg -2%
現在68.8kg 34.0%
あと13.8kg あと9%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.8s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 66.8s

一覧へ

 

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

sabo
女性 
156.0cm 42.2s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 57.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!