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ダイエット日記 > motoさんのマイページ

日記

2015年2月19日(木)
体重53.8kg

3食バランスよく食べる

○

毎日10000歩歩く

○

間食控える

○

53.8kg

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20代前半 女性 身長:158.0cm
11月に運動部を引退!!

毎日10000歩歩く
3食食べる
間食は控える
規則正しく生活します!!
2015年2月18日スタート
開始時53.9kg
+0.5kg
現在54.4kg
あと8.4kg
目標46.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

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sabo
女性 
156.0cm 42.4s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

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