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日記

2019年10月9日(水)

野菜を食べる

未記入

外では歩く

未記入

毎朝・毎夜体重を計る

未記入

毎日ドクターエアー15分はやる

未記入

エアロバイク!

未記入

お通じ

未記入

酵素

未記入

反り腹筋10回

未記入

炊き込みご飯なんて作っちゃったせいで、バクバク美味しくいただいちゃいました!

運動やっ!運動せな!!

でも眠いわ…

旦那にお金もらったけど、そういえば旦那の誕生日が近いから、何か買った方がいいのかな…とか優しい事考えちゃう私(つД`)ノ
いやいや!いいんだよ!自分のために使いなよ!
あんなヤツに買う事ないよ!!
…ケーキの材料でも…
いやいや!いらないって!!材料代もらいなよ!
でも…

。゚(゚´Д`゚)゚。( ;´Д`)゜。

あ、プロフ画像かえました!

コメント(10)

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女性 身長:159.0cm
何回目の再スタートかしら。
ピンキー再開時 69.9(か70超えてたかも)
一度62くらいまで落とした→リバウンド( ̄▽ ̄;)

2019.10
今月の目標 66.2→65.0
無理せずちょっとずつ!
2015年2月18日スタート
開始時66.2kg
-0.8kg
現在65.4kg
あと1.4kg
目標64.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年11月  
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10
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ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 64.8s

ガイア
女性 
157.0cm 66.0s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 65.7s

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sabo
女性 
156.0cm 40.6s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 60.0s

てふ
30代後半 女性 
160.0cm 66.5s

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