このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > やせようやせようさんのマイページ

日記

2018年4月27日(金)
体重115.6kg

肥満外来で学んだ食生活習慣を実践した。

未記入

ジムに行った!

未記入

有酸素運動した。運動1

未記入

筋トレした。運動2

未記入

タバタ式的、強度の高い運動をした。運動3

未記入

甘い飲み物,食べ物食べなかった。

未記入

家トレした。

未記入

野菜食べた。

未記入

糖質抑えられた。

未記入

今日は送別会、明日は結婚式。

紛争は激化。

結婚式の数十キロ先で避難民多数。

やせやせはダイエット。

むちゃくちゃな世の中。

コメント(0)

2018年4月26日(木)
体重115.4kg

肥満外来で学んだ食生活習慣を実践した。

未記入

ジムに行った!

未記入

有酸素運動した。運動1

未記入

筋トレした。運動2

未記入

タバタ式的、強度の高い運動をした。運動3

未記入

甘い飲み物,食べ物食べなかった。

未記入

家トレした。

未記入

野菜食べた。

未記入

糖質抑えられた。

未記入

体重は行ったり来たりですね。。。涙。涙。

s子の父が娘を送り出すパーティー?ってやつにみんなで参加してきました。

明後日はいよいよ結婚式です。

久しぶりに会うのでどうなることになるかと少しドキドキしましたが、実際のパーティー衣装は、個人的には好みでなく、(お前が言うな苦笑)、冷静に飯を食べていたら、s子とj子が来て、s子とも少し話しました。とってもどうでもいい話でしたが。

少し離れたところから目が合ったので、s子がやせやせめっちゃふとったよジェスチャーをしてきたので、お前だって化粧濃すぎるジェスチャーしてみましたが、伝わっていませんでした。

パーティーはいたってシュールで、いつもの食事会に呼ばれただけな感じで、緊張して損をした感じです。

で、写真係はなぜか自分で、色々みんなの写真を撮って、何枚かは一人のポートレートを撮っていましたが、

やはり彼女と一対一のポートレートは目線がこちらにくるので、何とも言えない気持ちになりました。

結婚してしまいますので、というか、すでに振られてもいるのですが、

やはり顔やスタイルが好きなのではなく、理由はよくわからないのですが、とっても好きだなってことに改めて気づいてしまいました。

たぶん、やっぱり今までの人生で一番心が惹かれた人なんだと思います。

なんかいいですよね。


写真もすぐにシェアしましたが、明後日は約束通り最高にきれいな写真を撮ってプレゼントして、すべてを終わらせようと思います。

もう二度と会うつもりもありませんでしたが、なんか、そう、会えばいつも普通で、でも特別な感じになるこの子は、やっぱり自分にとってとてもとても特別な人なんだったと思います。

気づくのもアタックするのも遅すぎたし覚悟も決まっておりませんでしたが。

仕事はとても忙しくなってきました。

やるしかないです。
ジムに行きたいな。

コメント(0)

2018年4月25日(水)
体重114.8kg

肥満外来で学んだ食生活習慣を実践した。

未記入

ジムに行った!

未記入

有酸素運動した。運動1

未記入

筋トレした。運動2

未記入

タバタ式的、強度の高い運動をした。運動3

未記入

甘い飲み物,食べ物食べなかった。

未記入

家トレした。

未記入

野菜食べた。

未記入

糖質抑えられた。

未記入

頑張れ

00:46

友人に最近の太り過ぎ

英語で
Transformation と言われました

コメント(0)

2018年4月24日(火)
体重115.0kg

肥満外来で学んだ食生活習慣を実践した。

未記入

ジムに行った!

未記入

有酸素運動した。運動1

未記入

筋トレした。運動2

未記入

タバタ式的、強度の高い運動をした。運動3

未記入

甘い飲み物,食べ物食べなかった。

未記入

家トレした。

未記入

野菜食べた。

未記入

糖質抑えられた。

未記入

115しっかり落ちた感じ

落とせ落とせ

コメント(0)

2018年4月22日(日)
体重116.2kg

肥満外来で学んだ食生活習慣を実践した。

未記入

ジムに行った!

○

有酸素運動した。運動1

未記入

筋トレした。運動2

未記入

タバタ式的、強度の高い運動をした。運動3

未記入

甘い飲み物,食べ物食べなかった。

未記入

家トレした。

未記入

野菜食べた。

未記入

糖質抑えられた。

未記入

今日は朝と夕方に2回ジム。

今晩御飯を食べ終えて、ぐっすり寝て痩せましょう。
明日は115kg台だといいな。
コツコツ細く長く行きます!

コメント(0)

ジム

14:06
体重116.2kg  

朝からジム。
川沿いもウォーキング
自転車でちょっとだけサイクリング。
明日からチャリ通、、、しないな。ケツ痛いし。

あとはお昼と夜の食事に気をつけるだけ。

コメント(0)

しつこいのですが、、、

ダイエットにも関係あるので、いや関係あるよ!

苦笑


先ほど緊急会議の議事録を死ぬ気で仕上げて、(紛争激化で大変なんです涙涙)、fbみたら、s子と旦那さんのfbにとてもしゃれおつなwebsiteがリンクされてました。

結婚式のためにweb pageを立ち上げたというかそういうサービスを利用したんですね。

日本でもあるかもしれませんが、facebook好きのこの国では最高にうけると思います。

というか、この仕事だけでかなり食べれるような笑

旦那さんは特にwebやmobile app.などにかなり詳しい人だと思います。ドイツでmba取得してますし。

日本人がアメリカでmbaを取得するよりも、途上国の方が先進国でmbaを取得するのはもっともっと大変だろうし、とても意義のあることですね。あ、旦那を褒めはじめてしまった苦笑

で、すごいなー、いいなー、悔しいなーと思ったんですが、、、、、でもお二人のスナップ写真とか、色々みたんですが、正直いうと、s子の顔が心から笑ってないような気がして。。。。負け犬遠吠えですが。

sこ以前いってましたが、私は誰も男性に恋をしたことがないって。つまり、当時はまだ、旦那様に恋はしていなかったんだと思います。それで、結婚まで行けるのでそれはそれでいいですね。

恋愛と結婚は別かな。

で、彼女のfbやインスタ写真、やせやせが撮りまくった写真とかは結構いい表情なんですよね。

だから、彼女はたぶん自分が大好きちゃんなのかもしれません。俺に似てるか苦笑

とにかくまとめ

結婚式の準備に金がかかってる。あんまり行きたくなかったけど、2回の式にどちらも招待されていて、本人からもきなさいと言われている。


で、導き出した結果は、

俺の一眼で人生最高の写真とムービーを撮って編集しようと思います。


で、気づいた結果は、

love acutallyという映画にでてくる主人公の一人にそっくり苦笑

あ、あと、二人の出会いのストリートとかも書かれているんですが、それはかなり嘘で、ちょっとやりすぎだなーと思いました。


運命的な出会いがなんどかあって、急激に結ばれた話になっているんですが、

実情は、fbで知り合って、旦那が気合でアプローチしたってところです。


でもね。このアプローチって本当に大事だなーとおもうんですよね。かなりの気合と勇気とコストをかけて、勝負する男はやっぱりすごいなーと思いました。

やせやせも次の恋は、勇気と度胸で攻めたいっす!2年前も同じこといってたかな。

明日はジムでダイエット!式まであと5日間ぐらい


コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


男性 身長:174.0cm
40代の初老オヤジです。 ストレス、暴飲暴食、運動不足がたたり140kgまで太りましたT_T 横浜の肥満外来(ヘルスプロモーション外来)に1年通院で40kg痩せました。停滞しても焦らずゆるゆる続けているので、見守って頂ければ、嬉しいです。



2014/6/6 144.20kg
2014/7 肥満外来開始@横浜
2014/7/1 137.95kg
2014/8/1 135.kg -2.95kg 
2014/9/1 132.2kg -2.8kg 
2014/10/1 123.80kg -8.4kg
2014/11/1 120.80kg -3.0kg
2014/12/1 116.40kg -4.4kg
2015/1/1 117.00kg +0.6kg
2015/2/1 113.60kg -3.4kg
2015/3/1 111.20kg -2.4kg
2015/4/1 107.80kg -3.4kg
2015/5/1 105.80kg -2kg
2015/6/1 105.00kg -0.8kg
2015/7/1 101.20kg -3.8kg
2015/8/1 101.40kg +0.2kg
2015/9/1 100.20kg -1.2kg
2015/10/1 99.40kg -0.8kg
2015/11/1 101.00kg +1.60kg
2015/12/1(11/29) 99kg -2.0kg
2016-1/1 99.80kg +0.8kg
2016/1 肥満外来勝手に終了
2016/2/1(1/31)96.70kg -3.2kg
2016/3/1 98.40kg + 1.7kg
2016/4/1 97.50kg - 0.90kg
2016/05/1 98.10kg +0.60kg
2016/06/1 97.00kg -1.10kg
2016/07/1 97.90kg +0.90kg
2016/08/01 98.2kg +0.20kg
2017/09/01 101.00kg +2.80kg
2017/10/01 100.60kg -0.40kg
2017/11/01 102.60kg +2.00kg
2015年2月9日スタート
開始時115.4kg 35.4%
+0.2kg -4.2%
現在115.6kg 31.2%
あと27.6kg あと6.2%
目標88.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

まぃ。ぶぅ。
39歳 女性 
172.0cm 112.8s

あかつき
男性 
175.0cm 116.8s

けん
32歳 男性 
176.0cm 115.2s

一覧へ

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

sabo
女性 
156.0cm 42.4s

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 51.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!