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グラフ


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ダイエットルール

1.日々の生活をきちんと送る実行率0%0%
2.「食べない」は×実行率100%100%
3.服薬をきちんと実行率100%100%
4.お風呂でマッサージ実行率100%100%
5.腹筋毎日30回実行率0%0%
6.気持ちいいストレッチを実行率0%0%
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日記

2010年5月20日(木)
体重59.9kg

日々の生活をきちんと送る

×

「食べない」は×

○

服薬をきちんと

○

お風呂でマッサージ

○

腹筋毎日30回

×

気持ちいいストレッチを

×

やっと5の数字が見えた。もう60kg台は嫌だよ。
薬は欠かさず飲んでいます。飲まなきゃ痩せるけど、代償が大き過ぎる。
夏は汗をかきまくるし甘いものをあまり欲さなくなるので減量のチャンスだと思って毎日毎日地道にがんばるのだ。だってそれしか無いんだもの。

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30代後半 女性 身長:164.0cm
アナフラニール、アモキサンを服用開始後47kg→61kgまで激太り。減薬を何度も試みては失敗。腹くくって、きちんと服薬しながら痩せようと思います!
2010年4月27日スタート
開始時61.0kg
-1.1kg
現在59.9kg
あと6.9kg
目標53.0kg

 

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161.0cm 58.0s

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女性 
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