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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年12月13日(金)
体重44.2kg   体脂肪率22.4%

ネットサーフィンしているうちにウイルス感染してしまったようで
昨日の朝からパソコンの動きが非常に悪くなり
買った家電屋さんに預けてリカバリーしてもらった
復旧費用は3000円+税
貯まっていたポイントで支払った

ウイルス対策ソフトは入れてあるけど すり抜けて入ってくるヤツもいるのねぇ
怖い!怖い!(>_<)
むやみにアチコチ覗かないようにしよう といっても 
どこで感染するか分からないし・・・・
風邪のウイルスと同じだ(-_-)

ま 直ってよかった
パソコンが無いと落ち着かない  依存症だな(*ノωノ)


メモってあった朝の数値を記録
変わりなし

コメント(2)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

呑気に生きているうちに更年期高血圧傾向に(@_@)
50歳の健康診断で生活習慣の見直しを指導され
運動開始と食事内容の改善
それをきっかけにダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※






2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.8kg +0.6%
現在44.0kg 22.6%
あと1kg あと0.6%
目標43.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.4s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 43.7s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 45.4s

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