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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年12月13日(金)
体重44.2kg   体脂肪率22.4%

ダンベル体操(朝)

未記入

ダンベル体操(夜)

未記入

有酸素運動(ウォーキングor踏み台昇降)

未記入

ネットサーフィンしているうちにウイルス感染してしまったようで
昨日の朝からパソコンの動きが非常に悪くなり
買った家電屋さんに預けてリカバリーしてもらった
復旧費用は3000円+税
貯まっていたポイントで支払った

ウイルス対策ソフトは入れてあるけど すり抜けて入ってくるヤツもいるのねぇ
怖い!怖い!(>_<)
むやみにアチコチ覗かないようにしよう といっても 
どこで感染するか分からないし・・・・
風邪のウイルスと同じだ(-_-)

ま 直ってよかった
パソコンが無いと落ち着かない  依存症だな(*ノωノ)


メモってあった朝の数値を記録
変わりなし

コメント(2)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※







2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1kg +0.8%
現在44.2kg 22.8%
あと0.2kg あと0.8%
目標44.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

雪小鞠
40代後半 女性 
153.0cm 44.1s

うさまる
女性 
154.0cm 47.0s

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