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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年11月8日(金)
体重44.0kg   体脂肪率22.4%

ダンベル体操(朝)

未記入

ダンベル体操(夜)

未記入

有酸素運動(ウォーキングor踏み台昇降)

未記入

夕べは興奮したーーーっっっ!(≧▽≦)
結果は 井上選手が勝利し初代ワールドチャンピオンに\(^o^)/

でも いつものような楽勝とはいかず 目の上が切れて流血状態でのファイト(綺麗なお顔に初の傷)
フル12ラウンド終わっての判定勝ち(3−0の圧勝)

応援しているうちにめっちゃお腹が空いてきたけど そこは時間的にガマン
アタシの敵は《空腹》だった(笑)
やはり起きていると小腹が空いてくるので 用が無いときはサッサと寝ちまうに限る( ̄▽ ̄;)

興奮冷めやらずですぐには寝つけないかと思いきや いつもの就寝時間(22時)を過ぎていたので電池切れ コトンと爆睡(笑)

来月は村田選手の試合がある
またまた燃えるぞ〜!((o(^∇^)o))

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※







2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1kg +0.6%
現在44.2kg 22.6%
あと0.2kg あと0.6%
目標44.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

雪小鞠
40代後半 女性 
153.0cm 46.6s

Rio
女性 
154.0cm 43.7s

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