ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ
2019年11月8日（金）
体重44.0kg 体脂肪率22.4％11/8（金）
05:50夕べは興奮したーーーっっっ！(≧▽≦)
結果は 井上選手が勝利し初代ワールドチャンピオンに＼(^o^)／
でも いつものような楽勝とはいかず 目の上が切れて流血状態でのファイト（綺麗なお顔に初の傷）
フル12ラウンド終わっての判定勝ち（3－0の圧勝）
応援しているうちにめっちゃお腹が空いてきたけど そこは時間的にガマン
アタシの敵は《空腹》だった(笑)
やはり起きていると小腹が空いてくるので 用が無いときはｻｯｻと寝ちまうに限る(￣▽￣;)
興奮冷めやらずですぐには寝つけないかと思いきや いつもの就寝時間（22時）を過ぎていたので電池切れ コトンと爆睡(笑)
来月は村田選手の試合がある
またまた燃えるぞ～！((o(^∇^)o))
44.0kg 22.4％
05:40
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女性 身長：151.0cm
MAX体重 63 ㎏超 (￣‥￣)ゞ
呑気に生きているうちに更年期高血圧傾向に(@_@)
50歳の健康診断で生活習慣の見直しを指導され
運動開始と食事内容の改善
それをきっかけにダイエットにも目覚めました
2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です
目下の楽しみは
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※
呑気に生きているうちに更年期高血圧傾向に(@_@)
50歳の健康診断で生活習慣の見直しを指導され
運動開始と食事内容の改善
それをきっかけにダイエットにも目覚めました
2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です
目下の楽しみは
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※
2015年2月7日スタート
| 開始時 | 43.2kg | 22.0％ |
 | +1.1kg | +0.7％ |
| 現在 | 44.3kg | 22.7％ |
| あと1.3kg | あと0.7％ |
| 目標 | 43.0kg | 22.0％ |
