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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年11月8日(金)
体重44.0kg   体脂肪率22.4%

夕べは興奮したーーーっっっ!(≧▽≦)
結果は 井上選手が勝利し初代ワールドチャンピオンに\(^o^)/

でも いつものような楽勝とはいかず 目の上が切れて流血状態でのファイト(綺麗なお顔に初の傷)
フル12ラウンド終わっての判定勝ち(3−0の圧勝)

応援しているうちにめっちゃお腹が空いてきたけど そこは時間的にガマン
アタシの敵は《空腹》だった(笑)
やはり起きていると小腹が空いてくるので 用が無いときはサッサと寝ちまうに限る( ̄▽ ̄;)

興奮冷めやらずですぐには寝つけないかと思いきや いつもの就寝時間(22時)を過ぎていたので電池切れ コトンと爆睡(笑)

来月は村田選手の試合がある
またまた燃えるぞ〜!((o(^∇^)o))

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

呑気に生きているうちに更年期高血圧傾向に(@_@)
50歳の健康診断で生活習慣の見直しを指導され
運動開始と食事内容の改善
それをきっかけにダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※






2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +0.7%
現在44.3kg 22.7%
あと1.3kg あと0.7%
目標43.0kg 22.0%

 

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えーたん
51歳 女性 
152.0cm 46.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 45.6s

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