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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年11月7日(木)
体重44.0kg   体脂肪率22.7%

今夜は井上尚弥くんのボクシング(WBSSバンタム級トーナメント・決勝)がある(*゚ー゚)=○)゚O゚)
試合日が決まった時からカレンダーに赤○をつけて心待ちにしてきた

今夜は試合開始までに家事を済ませて テレビの前にスタンバイするぞ!
準決勝の時みたいにあっという間に終わることもあるので目が離せない
うううぅぅぅ燃えてきたーーーーーっ!((o(゙ε゙)o))ウズウズ

これを楽しみに今日も一日頑張るぞ!

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

呑気に生きているうちに更年期高血圧傾向に(@_@)
50歳の健康診断で生活習慣の見直しを指導され
運動開始と食事内容の改善
それをきっかけにダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※






2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.2kg +0.1%
現在44.4kg 22.1%
あと1.4kg あと0.1%
目標43.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 46.0s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 45.6s

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