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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年11月7日(木)
体重44.0kg   体脂肪率22.7%

ダンベル体操(朝)

未記入

ダンベル体操(夜)

未記入

有酸素運動(ウォーキングor踏み台昇降)

未記入

今夜は井上尚弥くんのボクシング(WBSSバンタム級トーナメント・決勝)がある(*゚ー゚)=○)゚O゚)
試合日が決まった時からカレンダーに赤○をつけて心待ちにしてきた

今夜は試合開始までに家事を済ませて テレビの前にスタンバイするぞ!
準決勝の時みたいにあっという間に終わることもあるので目が離せない
うううぅぅぅ燃えてきたーーーーーっ!((o(゙ε゙)o))ウズウズ

これを楽しみに今日も一日頑張るぞ!

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※







2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.7kg +0.5%
現在43.9kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標44.0kg 22.0%

 

  2020年9月  
     
22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

Rio
女性 
154.0cm 43.7s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

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