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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年9月1日(日)
体重44.3kg   体脂肪率23.0%

ダンベル体操(朝)

未記入

ダンベル体操(夜)

未記入

有酸素運動(ウォーキングor踏み台昇降)

未記入
9/1(日)

肌寒くて 長袖で散歩に出た
今日からセプテンバ〜♪

気持ちを上げて 今月も地道にコツコツ「太らない習慣」を続けていこう( `ー´)ノ
ダイエットを考えられる 心に余裕のある平穏な日々に ただただ感謝



アイ・ラブ・ティム(ミニオン・ポップコーンバケツ)はハロウィン限定ポップコーンバケツ
早ければ月曜(9月2日)には販売しているかも?


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


悲しいことは続くもので
ヒナから飼い始めて手乗りにし 沢山言葉を覚えて賢かったインコくん(♂)が正午に虹の橋を渡ってしまった
松ぼっくりのように丸くなり目を閉じ始めたので
本当のオーナーである娘を呼び寄せ いっしょに看取った
異変に気がついてからわずか2時間ほどで逝ってしまった
昨日まであんなに元気にしてたのに・・・
ケージも掃除してあげたばかり
10年目といえば人間なら80前後なので老衰死だろう
ズブの素人の飼育下でよく長生きしてくれたと思う
アタシの口真似で笑わせてくれて本当に有難う
安らかに・・・

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※







2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.5kg +0.6%
現在43.7kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標44.0kg 22.0%

 

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今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.6s

Rio
女性 
154.0cm 43.7s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

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