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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年5月15日(水)
体重44.5kg   体脂肪率22.1%
5/15(水)

香典返しの日用品やら 義姉が分配してくれた供物の食料品(カレー・缶詰・ワカメ・パスタとか)を若夫婦にあげようとメールしたら
お嫁ちゃん 午前中なら在宅とのこと
とりあえず全部積んでいって選ばせ 要らないと言うものは持ち帰ろう(笑)
アタシも姑になり 母と同じような行動し始めたなと自分でも笑ってしまう(^^ゞ
なんか急に年取った気がする(笑)

出たついでに しまむらにも寄って来よう


画像
昨日の夕方 雨があがったので少しウォーキングした際
ぶらり立ち寄ったTSUTAYAでCDコーナーのチラシをいただいて帰って来た(目的は裏側のポスター)
しばらく壁に貼って鑑賞します(笑)


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

お嫁ちゃん 出勤前で忙しそうなんで 早々に退場
全部要るって(笑)

帰り道 しまむらに寄ってみるも
これといって目新しいものも無く 収穫無し(笑)
毎年 似たり寄ったりな服の繰り返しみたいな・・・
お客さんは多かったが

さて わんこにフロントライン(ノミ・ダニ予防薬)を噴射するか

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※

今年は息子の結婚式を控えているので
その日 スッキリ素敵に留め袖を着たい!(*´ω`)




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.9kg +0.7%
現在44.1kg 22.7%
あと1.1kg あと0.7%
目標43.0kg 22.0%

 

  2019年6月  
                 
18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.8s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 46.3s

near
34歳 女性 
152.0cm 47.1s

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