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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年5月9日(木)
体重44.2kg   体脂肪率22.3%

旦那さんの弁当作りが無くなり(業務の都合で社食利用になった)
6時過ぎまで寝られるようになったんだけど
白々と夜が明けたのが障子から分かり アラームが鳴る前に目が覚めるようになった 
枕元のラジオを聴きながら横になっていると アレコレと要らん事考えてしまう(←これを 取り越し苦労と言う^^;)
眠れそうにないので起床 

そこからはいつもの流れ・・・
トイレ 測定 着替え 記録

庭に出てみた
昨日のような冷え込みは無いけど 曇天
降るのかなぁ

裏庭のプランター野菜の生育状況を見に行ったり
植え替えを済ませた多肉植物の鉢を並び変えてみたり・・・
夜明けが早いと外回りの用事が出来ていい(*^^*)



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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※






2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.9kg +0.6%
現在44.1kg 22.6%
あと0.1kg あと0.6%
目標44.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.8s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 45.8s

エンジェル
女性 
151.7cm 46.8s

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