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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年4月17日(水)
体重44.2kg   体脂肪率21.7%

出掛ける支度をして待っていた母を
実家近くの神社(氏神様)に連れて行ってあげた

杖は必要ないものの フラットな床の施設で生活しているせいか
屋外のちょっとした段差や凸凹によろめきそうになるので
肘の辺りを持って転ばないように気をつける必要があった

お賽銭を上手に投げ込み(ナイスシュート!)
手を合わせ 目を閉じ 金額以上に(笑)一心にお祈りする母 
何を祈っていたのかな?

社務所にて部屋に祀りたいという御札を買い 自宅にも寄ってあげた
小梅 桃 チューリップ ラッパ水仙などで花盛りの庭を散歩し(肘を持ってあげながら)
デッキチェアに腰かけて かつて暮らしていた自宅を懐かしそうに眺めていた母
しばしの静寂 小鳥のさえずり
「さっ帰ろうか」
何か想いを吹っ切るように言い放った母の声で我に返った気がした

あと5か月で92歳になる母
いろいろと胸に去来するものがあるのだろう
老人の気持ちは老人になってみないと分からない




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断捨離・・・
なんて言ったら子供らに失礼だけど
倉庫にしまったままの引き出物やいただき物で 
新生活に使えそうなものをまとめておこうと思う
要るものがあったら持ってけ〜ってね(笑)

母が実家近くの氏神様にお参りに行きたいと言っているらしい(電話あり)
喪中の身なのだが 義理の間柄だから構わないかしら?
気候も暖かくなってきて風邪を引かす心配も無い 都合で迎えに行こう







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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※

今年は息子の結婚式を控えているので
その日 スッキリ素敵に留め袖を着たい!(*´ω`)




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +0.6%
現在44.3kg 22.6%
あと1.3kg あと0.6%
目標43.0kg 22.0%

 

  2019年5月  
        
23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計
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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 46.3s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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