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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年4月12日(金)
体重44.2kg   体脂肪率22.3%
森高さんも長生きみそ汁

「あさイチ」の録画を観た
森高千里さんがゲストで 外ロケだった

森高さんも長生きみそ汁を作って飲んでるそうで
昨日のアタシの日記とよく似た製氷皿に詰めた味噌玉画像が映り
芸能界の人なのに健康のために地味な努力をされている姿に親近感を覚えた

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マンションで1人暮らし中の息子
今月引っ越しして「令和」と共に結婚生活をスタートする(喪中につき 挙式は後日)

私物の整理に悩んでいる様子
(自宅に置きっぱなしだったものは許可を得て処分し アタシの少しばかりのお小遣い銭になった(笑))

「スラムダンク」「バガボンド」「るろうに剣心」「ドラゴンボール」などなど コミックが数セット ゲーム機・コントローラー関係(←高価!)
生活に必要ないけど 手放したくない趣味の分野の数々
それを少しずつおばあちゃんち(実家)に運んでいる
空き家の実家なら置き場所はいくらでもあるのだ

新生活は夢や希望やラヴ(笑)で満ちあふれているけど
今までみたいな《気まま》とはいかないぞ
くれぐれもマリッジブルーになるなよ〜(笑)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※

今年は息子の結婚式を控えているので
その日 スッキリ素敵に留め袖を着たい!(*´ω`)




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +0.6%
現在44.3kg 22.6%
あと1.3kg あと0.6%
目標43.0kg 22.0%

 

  2019年5月  
        
23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 46.3s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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