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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年4月9日(火)
体重44.1kg   体脂肪率21.6%
久々の日常

今日は久々に家でゴソゴソ用事をしてます
長兄が形見分けにする義母の持ち物を整理しに来てたので ちょっとお手伝いしつつ下見(笑)

置き去りにされた息子の私物も 独身最後になってやっと処分の許可が出たので
処分 処分 しょぶ〜ん(セブン セブン セブ〜ン♪)
本(ゲームの攻略本や文庫本)はまとめてブックオフへ
値段のつかないものはそのまま捨ててもらおう
イチローさんの生き方・考え方をリスペクトしてたのか 彼の本も多い

近くのTSUTAYAに借りたいCDがあって歩きで行ってきた
すると「ボヘミアンラプソディ」のブルーレイが発売されることになったようで
予約したら発売日より1日早く入荷するのと20%引きで買えるそうなので
早速Tポイントカードを出して予約した
16日の夕方が楽しみ〜(*^^*)

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4/9(火)

ここ1か月ほど 悲喜こもごものいろんな事が起きてバタバタだったけど
ふと気がつくと 我がダイエッター生活も7年目に突入
食事にしろ運動にしろ 常に「健康的か?」を意識した生活を続けてきたつもりです

高カカオチョコ摂取を始めてから丸2年経過
摂取前に比べて何が変わた という自覚はないが 
きっと体に良い効果はあると信じて食べ続けたい

何事も 信念をもって とにかく《続けること》が大事

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※






2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.3kg +0.5%
現在44.5kg 22.5%
あと0.5kg あと0.5%
目標44.0kg 22.0%

 

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昨日
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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.9s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 45.5s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

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