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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年4月5日(金)
体重44.4kg   体脂肪率22.2%
美術展へ
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明後日で終了するというので 同僚に誘われて「MINIATURE LIFE展」に寄って帰った
朝ドラ「ひよっこ」のタイトルバックにもなった田中達也さんの小さな不思議な世界
日常品とミニチュア人形の組み合わせによる 独自の発想力と世界観が素晴らしかった

撮影自由!\(^o^)/

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精進落としのお膳が余って もらって帰った
なので 生もの以外のおかずを夕べの食卓でやっと全部食べ切った(勿体ない精神発動!(笑))
今日はマイ弁
素朴な薄味弁当が懐かしい(笑)

週末は息子カップルとあちらのご両親とで式場見学に行く(喪中のため夫は自粛)
見学しないと予約が出来ないらしいからこんな時だけど仕方ない
今年は改元の年なので結婚ラッシュになりそうだとか


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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※

今年は息子の結婚式を控えているので
その日 スッキリ素敵に留め袖を着たい!(*´ω`)




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +0.6%
現在44.3kg 22.6%
あと1.3kg あと0.6%
目標43.0kg 22.0%

 

  2019年5月  
        
23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 46.3s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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