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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年4月4日(木)
体重44.2kg   体脂肪率21.1%
お花見へ
お花見へ

毎年ママ友メンバーでお花見に訪れている公園に今年も行ってきた
近くのスーパーでお弁当・お茶・デザート(抹茶大福)を買い 
ぶらぶら散策 ベンチに座って食べながらおしゃべり

この1週間 大変だったので
なんかホッと一息つけたカンジ

春はいいねぇ〜♪
平年よりちょっと寒かったけど

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昨日母のところに行ったら
「令和」と書いたお習字を部屋の壁にバーンと貼っていた
新元号発表の日をずっとずっと楽しみにしていただけに よっぽど嬉しかった様子
「令」は簡単なようでちょっと書き難いけど
「和」は昭和を思い出せて懐かしい気持ちになれていいねぇと感想を述べていた 
昭和2年生まれの母は 昭和元年が12月25日から1週間ほどしかなかったから
元旦から丸々昭和になった「2年生まれ」が誇りらしい(笑)

義母の1周忌を義父の3回忌と合わせて今秋に前倒しで執り行うことに決まったので形式上の喪明けが早まり
息子の結婚式を年内に挙げられることになった
義母の訃報といっしょにそれも報告したので 悲しみが少しは和らいだかも
そういうことなんで 年内は絶対元気でいてちょうだいよ!(笑)



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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※

今年は息子の結婚式を控えているので
その日 スッキリ素敵に留め袖を着たい!(*´ω`)




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +0.6%
現在44.3kg 22.6%
あと1.3kg あと0.6%
目標43.0kg 22.0%

 

  2019年5月  
        
23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 46.3s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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