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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年4月3日(水)
体重43.8kg   体脂肪率22.2%

この数日が非日常だったせいか 別世界から浮世に還ってきたような心境です
家を長く空けるとやらなきゃならない事が溜まる
今朝は朝ドラを2話分まとめて観ながら踏み台↑↓とブルブルマシーンをした
運動も久しぶりで新鮮!

お通じは相変わらず良好デス(*^^*)
しっかり食べるとよく出るね〜(笑) 色もgood(*ノωノ)
気疲れもあって増えなかったけど 今日から食生活もリセットしないと!

晴れてるし 歩いて期日前投票にも行って来よう

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※






2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.2kg +0.8%
現在44.4kg 22.8%
あと0.4kg あと0.8%
目標44.0kg 22.0%

 

  2020年4月  
        
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今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 45.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.8s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

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