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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2019年4月1日(月)
体重44.1kg   体脂肪率22.0%
4/1(月)新元号発表を親族皆で観る

わんこのトイレタイムと家の用事をする為にちょいと帰宅中

新元号の発表は お通夜の控室のテレビで義母もいっしょに観た(笑)
昭和の「和」と同じ「和」で新鮮味に欠ける気がしたけど 
使ううちに耳慣れるのだろう
そうだ!初孫には《令ちゃん》て名付けてもらおうかしらん(←気が早っ!^^;)

仕出し料理を食べては座ってばかりで 昨日からお通じがない
生活のリズムが狂うとテキメンお通じに影響が出る
一連のことが済んだら無事お出まししてくれるかなぁ



追記
・・・5分後
突然もよおしトイレにダッシュ!
頭が出難く少し難産ではあったが(笑)無事お出ましに\(^o^)/
やっぱ自宅はリラックスするのね〜

トイレから出ると わんこもちょうど大の最中(マヌケな腰つき)
雌犬は食糞することがあるので 居る時に済ませてくれてよかった

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※

今年は息子の結婚式を控えているので
その日 スッキリ素敵に留め袖を着たい!(*´ω`)




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +0.6%
現在44.3kg 22.6%
あと1.3kg あと0.6%
目標43.0kg 22.0%

 

  2019年5月  
        
23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 46.3s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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