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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2018年1月13日(土)
体重43.9kg   体脂肪率21.4%
当たり!

ネットでの自己診断が大当たり! 喜んでる場合か( ̄▽ ̄;)
ぼそっと小さくつぶやいたら 「それだよ」って
原因は不明らしい
趣味でやってるパソコンくらいでは仕事の人はどうなる?って
たしかに

何かスポーツしてますか?

ん〜 ウォーキングや踏み台はスポーツといえるのか?
と考える暇もなく
「テニスとかゴルフとか?」追加質問

あ 手首を使うスポーツね   いーえ

夫は長年ゴルフをやってらっしゃるけど 
そういえば左肩関節が痛むらしい  
オーバーユーズによるスイングショルダー(ゴルフ肩)


月曜日にMRI撮影
火曜日からは手首専門?のドクターにチェンジだそう

結果によっては手術  
手術しても完治は難しい場合もあるとか  
希望がどんどん先細る


お昼はなんだか食欲なかったけど
娘がお菓子買ってきて それ食べた(それじゃあダメじゃん)


サポーター付けたら痛くないので
頼まれてたダンスの衣装 6着縫い上げたぞ!
ミシン3時間

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1/13(土)

うぅぅぅ〜〜〜寒っ(≧◇≦)
外はマイナス気温らしい
これほど寒い冬は久々で身に堪えるなぁ

最近右手首のことが気になってダイエットが頭の片隅にいっちゃってるけど
皮肉なことに維持はできてる

そういえば 間食が減ってるかな

外食もマックも行ってない(行く気になれず)
利き手なもので 食べ辛い



せとか(オレンジ色) はるか(黄色)
柑橘農家の知人から毎年いただいてる
規格外品とはいえ味は同じで美味しいです(*^^*)
今年もこの時期がきたかぁ〜という気持ち



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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
春からダイエッター6年生になります

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


飽き性なもんでプロフ画像がよく変わります(^^ゞ
「ちょっこりさんミニオン」でオリジナル画像作成

2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1kg -0.8%
現在44.2kg 21.2%
あと0.7kg あと0.2%
目標43.5kg 21.0%

 

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51歳 女性 
151.0cm 44.5s

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女性 
151.0cm 44.3s

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