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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2018年1月12日(金)
体重44.2kg   体脂肪率21.2%
1/12(金)

目標値オーバー中だけど 寒いときなのでまぁいっか(^^ゞ
脂肪も必要よ(都合のいい奴(笑))

食の羽目を外さない 今はそれだけ

しっかし 寒い!(≧◇≦)
昨日より強烈!


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

最高気温が4℃だったそうなので 夕方はもっと下がっていたと思うけど
数日ぶりにわんこの散歩に行ってきた 30分

本人(本犬)は行きたくなさそうだったけど(笑)
寒いからってファンヒーターの前で食っちゃ寝ばかりしていたら 
太るし足腰も弱るぞよ!(人間にも言える^^;)

今日は 凍てつく寒さながら陽射しがあって明るく 気分も晴れた

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

夕方あんなに晴れてたのに?!
あっという間に積雪(@_@)


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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
春からダイエッター6年生になります

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


飽き性なもんでプロフ画像がよく変わります(^^ゞ
「ちょっこりさんミニオン」でオリジナル画像作成

2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1kg -0.8%
現在44.2kg 21.2%
あと0.7kg あと0.2%
目標43.5kg 21.0%

 

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まま
51歳 女性 
151.0cm 44.5s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

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