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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2018年1月11日(木)
体重44.0kg   体脂肪率21.1%
野菜が高い!(≧◇≦)
野菜が高い!(≧◇≦)
野菜が高い!(≧◇≦)
野菜が高い!(≧◇≦)

安定価格のもやしと豆苗が大活躍

ちなみに 豆苗は3回収穫したけど 
使い物になるのは2回目まで


画像AB  2回目の発芽
鍋のとき 切りながら投入(あらかじめ洗ってます)

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1/11(木)寒気団

イチイチイチ 1並び 
寒波もこの冬一番!  
冷蔵庫の中より冷えてるんじゃない?(≧◇≦)
ガレージまで出るのさえ勇気が要る

この冬カイロ初使用
ぎっくり腰の既往歴があるので腰辺りを重点的に温めとこう
今 腰まで傷めたら踏んだり蹴ったりだもの(笑)

昨日ギリギリセーフでサポーターが届いた
間に合ってよかった〜(;´∀`)
格闘家みたいなオバサンがいたら それがアタシです(笑)





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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
春からダイエッター6年生になります

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


飽き性なもんでプロフ画像がよく変わります(^^ゞ
「ちょっこりさんミニオン」でオリジナル画像作成

2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1kg -0.8%
現在44.2kg 21.2%
あと0.7kg あと0.2%
目標43.5kg 21.0%

 

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まま
51歳 女性 
151.0cm 44.5s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

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