このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2018年1月5日(金)
体重43.9kg   体脂肪率21.2%
右手首痛 再び
右手首痛 再び
右手首痛 再び

昨夏から痛かった右手首がまた痛くなって
ダンベル運動も中断

触ると 画像A(今)の〇の部分の骨が左より明らかに肥大し 
しかも フタコブラクダのように2こある(@_@)  

ネットで調べてみたら 放置したら機能不全を起こすなんて記事を見つけ びっくりして整形外科に予約を入れた
混み混みで来週の土曜日だって


昨夏はサポーターしたり(画像@)
PCのマウスを縦型タイプに変えたりしてしばらく落ち着いていたんだけどねぇ(=_=)



それにしても 今日は寒かった!(>_<)
わんこの上で暖を取るハム太郎(画像B)



TFCC損傷 かも?
だったら ちょっと厄介かも

コメント(5)

1/5(金)

お仕事始め
といっても明日からまた連休ですが・・・

さぁ お弁当作ろ((((((((;・ ・)
体重調整のマイ弁当(笑)

雨が降ってる  今年初雨


ミニオン・ちょっこりさんも初仕事(笑)
※モノによってはコップのフチ子さんみたいな使い方もできます


コメント(5)

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は単純明快!
過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.9kg +1.1%
現在44.1kg 23.1%
目標達成!! あと1.1%
目標45.0kg 22.0%

 

一覧へ

 

  2018年8月  
        
22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

一覧へ
携帯から更新しよう!