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ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ

日記

2018年1月2日(火)
体重44.1kg   体脂肪率20.5%

梅沢富美男さん 最近スッキリしてきたなぁと思ったら
2か月で12キロ痩せたそうな(@_@)

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1/2(火)
1/2(火)
1/2(火)
1/2(火)

夕べも寝たのは午前様
なので 6〜7時間の睡眠を確保しようと思うとどうしても起きるのがこんな時間になってしまう
そろそろ生活を戻さなきゃ

体重はぼちぼちと戻ってきた
極端な減食はしないで こまめに動くことで解消  
家族の手前 ひとりだけ食べないなんてシラケるので出来ません(;^_^A

ウォーキングしたり 踏み台もしたり 
もちろんダンベル体操も続いてます
二の腕周り 少しお肉が付いたようなので(22.6) 夏までに22センチに戻したい


今日は初売り(初買い?)
家電屋さんにテレビを買いに行く
お年玉価格の台数限定品なので 整理券をGETすべく早めに行かなくちゃ!
旦那さん テレビ(自室用)が欲しいらしい やっぱり今のは小さいか(;^ω^)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


1時間並び お年玉価格の2商品(テレビ Blu-rayレコーダー)を無事GET!
これで旦那さんも自分の好きな番組を観放題&録り放題だ(笑)
なんせ我々夫婦 番組の好みが違い過ぎるもんで(^^ゞ
3番組も録画できるらしい そんなに要らんやろ?アタシが欲しい(笑)

おせちに飽きて 今年初マック
満足したので またしばらくはガマンします( ̄▽ ̄;)

箱根駅伝 今年は5区からしか観れなかった  残念


画像C
今日買ったAQUOS

「路線バスで寄り道の旅」
結婚が失敗だったと話している森昌子

もし結婚してなかったらワンオクロックは無いよね・・・

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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
春からダイエッター6年生になります

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


飽き性なもんでプロフ画像がよく変わります(^^ゞ
「ちょっこりさんミニオン」でオリジナル画像作成

2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1kg -0.8%
現在44.2kg 21.2%
あと0.7kg あと0.2%
目標43.5kg 21.0%

 

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まま
51歳 女性 
151.0cm 44.5s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

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