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ダイエット日記 > harubou3さんのマイページ

日記

2015年11月23日(月)
体重77.0kg   体脂肪率28.1%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

コメント(0)

2015年11月21日(土)
体重77.2kg   体脂肪率28.2%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

コメント(0)

2015年11月20日(金)
体重77.5kg   体脂肪率28.3%

毎朝、散歩を90分以上する

○

散歩後、入浴後に体重を測定する

○

この付近から抜け出せないけど?
リバウンドしないだけでも、良いのかな?

コメント(0)

2015年11月7日(土)
体重77.4kg   体脂肪率28.2%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

コメント(0)

2015年11月6日(金)
体重77.7kg   体脂肪率28.3%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

コメント(0)

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69歳 男性 身長:167.0cm
66際でのダイエットです!頑張るぞ〜〜〜
2015年2月4日スタート
開始時84.5kg 30.0%
-7.1kg -1.9%
現在77.4kg 28.1%
あと5.4kg あと6.1%
目標72.0kg 22.0%

 

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胡桃
男性 
170.0cm 77.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.6s

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.8s

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.6s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.6s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 78.5s

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