このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > harubou3さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.毎朝、散歩を90分以上する実行率90%90%
2.散歩後、入浴後に体重を測定する実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2016年8月10日(水)
体重77.4kg   体脂肪率28.1%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

コメント(0)

2016年6月9日(木)
体重76.0kg   体脂肪率27.5%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

コメント(0)

2016年6月3日(金)
体重76.2kg   体脂肪率28.6%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

コメント(0)

2016年5月21日(土)
体重76.0kg   体脂肪率27.5%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

コメント(0)

2016年5月18日(水)
体重76.2kg   体脂肪率27.8%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


69歳 男性 身長:167.0cm
66際でのダイエットです!頑張るぞ〜〜〜
2015年2月4日スタート
開始時84.5kg 30.0%
-7.1kg -1.9%
現在77.4kg 28.1%
あと5.4kg あと6.1%
目標72.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

胡桃
男性 
170.0cm 77.2s

ややや
41歳 女性 
168.0cm 77.2s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 75.9s

一覧へ

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.6s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 78.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!