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ダイエット日記 > はなきちさんのマイページ

日記

2015年2月14日(土)
体重75.6kg   体脂肪率41.4%

バラモンを1日5回

未記入

30分の全身浴

未記入

ストレッチ

未記入

1食置き換えダイエット

未記入

コメント(0)

2015年2月13日(金)
体重75.8kg   体脂肪率41.7%

バラモンを1日5回

未記入

30分の全身浴

未記入

ストレッチ

未記入

1食置き換えダイエット

未記入

コメント(0)

2015年2月12日(木)
体重76.0kg   体脂肪率42.1%

バラモンを1日5回

未記入

30分の全身浴

未記入

ストレッチ

未記入

1食置き換えダイエット

未記入

コメント(0)

2015年2月11日(水)
体重76.2kg   体脂肪率42.1%

バラモンを1日5回

未記入

30分の全身浴

未記入

ストレッチ

未記入

1食置き換えダイエット

未記入

コメント(0)

2015年2月10日(火)
体重75.7kg   体脂肪率41.9%

バラモンを1日5回

未記入

30分の全身浴

未記入

ストレッチ

未記入

1食置き換えダイエット

未記入

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40代前半 女性 身長:158.0cm
こんにちは。
パンチャカルマダイエットはじめます!
2015年2月4日スタート
開始時78.6kg 41.4%
-3kg +0.3%
現在75.6kg 41.7%
あと20.6kg あと13.7%
目標55.0kg 28.0%

 

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 76.7s

しーた
40代後半 女性 
156.0cm 77.2s

晴れバレ
女性 
159.0cm 75.0s

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.3s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 103.6s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 78.5s

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