このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > はなきちさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.バラモンを1日5回実行率75%75%
2.30分の全身浴実行率50%50%
3.ストレッチ実行率0%0%
4.1食置き換えダイエット実行率75%75%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2015年2月19日(木)
体重75.6kg   体脂肪率41.7%

バラモンを1日5回

未記入

30分の全身浴

未記入

ストレッチ

未記入

1食置き換えダイエット

未記入

コメント(0)

2015年2月18日(水)
体重75.8kg   体脂肪率41.3%

バラモンを1日5回

未記入

30分の全身浴

未記入

ストレッチ

未記入

1食置き換えダイエット

未記入

コメント(0)

2015年2月17日(火)
体重75.6kg   体脂肪率41.8%

バラモンを1日5回

未記入

30分の全身浴

未記入

ストレッチ

未記入

1食置き換えダイエット

未記入

コメント(0)

2015年2月16日(月)
体重76.1kg   体脂肪率41.3%

バラモンを1日5回

未記入

30分の全身浴

未記入

ストレッチ

未記入

1食置き換えダイエット

未記入

コメント(0)

2015年2月15日(日)
体重75.3kg   体脂肪率41.3%

バラモンを1日5回

未記入

30分の全身浴

未記入

ストレッチ

未記入

1食置き換えダイエット

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:158.0cm
こんにちは。
パンチャカルマダイエットはじめます!
2015年2月4日スタート
開始時78.6kg 41.4%
-3kg +0.3%
現在75.6kg 41.7%
あと20.6kg あと13.7%
目標55.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しーた
40代後半 女性 
156.0cm 76.0s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 72.6s

みき
36歳 女性 
157.0cm 75.7s

一覧へ

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 103.0s

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 51.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!