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ダイエット日記 > ぷにぷにさんのマイページ

日記

2015年2月3日(火)
体重54.5kg
収支カロリー -277 kcal
摂取カロリー 1,733 kcal
消費カロリー 2,010 kcal

3駅分歩く

○

レコーディング

○

腹筋 100×3

×

スクワット 100

×

背伸び運動 100

未記入

ストレッチ

×

夜7時半以降食べない

○

よく噛む

○

54.5kg

23:30

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節分の日(・ω・三・ω・)

19:52
体重54.5kg  


節分の日ですね!
おばあちゃん家には恵方巻きやら
海鮮巻きやらネギトロ巻きやら
イワシのお魚やら
も〜美味しい美味しい(笑)

しっかり食べてしまいました。


ま、仕事終わりに3駅分
歩いって帰ったのでよしとします(笑)

今日はすごい疲れた…
いっぱい寝る!

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22歳 女性 身長:157.0cm
ぷにぷに 19歳

カリカリな体の彼氏もち。
お付き合いを始めて2年半、
ついに彼氏の体重を超えてしまった…!

ほっぺや腹の肉をつまみ一言。

彼「あれ?顔丸くなった?笑」

おぅふ…orz
こ、これは………orz


痩 せ る し か !!!
ぷにぷに、痩せてみせます。
みなさんお気軽にコメント下さいまし (ノ)ω(ヾ)
励ましあって綺麗になりましょう♪
2015年2月2日スタート
開始時54.6kg 27.5%
-0.2kg -2.6%
現在54.4kg 24.9%
あと9.4kg
目標45.0kg   

 

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.3s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.8s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 51.3s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 78.5s

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