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ダイエット日記 > みきたろさんのマイページ

日記

2010年6月11日(金)
体重79.5kg

1口30回噛む

未記入

1日1200〜1500kal

未記入

間食は100kalまで

未記入

75kgなるまでミスド禁止

未記入

70kg台

00:00


ついになりました(><)

気ぬいたらすぐ80kg台に戻りそうな数字だけど(笑)


とりあえず−15kg達成したし妊娠前の体重になったし6月?1ヶ月検診?
までには77〜75kgまでマイペースに痩せたいです

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2010年6月6日(日)
体重80.5kg

1口30回噛む

未記入

1日1200〜1500kal

未記入

間食は100kalまで

未記入

75kgなるまでミスド禁止

未記入


赤ちゃん産まれたよ

かーわーいーい


体重お陰でめっきり落ちました(笑)

体力が回復ししだい徐々に運動もやってダイエット続けます

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2010年6月2日(水)
体重84.9kg

1口30回噛む

未記入

1日1200〜1500kal

未記入

間食は100kalまで

未記入

75kgなるまでミスド禁止

未記入


体重
84.9kg

TOTAL
−10.4kg

昨日より
−0.5kg


遂に84kg台に突入した(*´∀`*)

わーいわーい

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2010年5月31日(月)
体重85.3kg

1口30回噛む

未記入

1日1200〜1500kal

未記入

間食は100kalまで

未記入

75kgなるまでミスド禁止

未記入


体重
85.3kg

TOTAL
−10kg

昨日より
−0.2kg


減った(*´∀`*)

67日目にして−10kg達成しました

これからもゆるく頑張ります

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2010年5月30日(日)
体重85.5kg

1口30回噛む

未記入

1日1200〜1500kal

未記入

間食は100kalまで

未記入

75kgなるまでミスド禁止

未記入


体重
85.5kg

TOTAL
−9.8kg

昨日より
−0.1kg

昨日食べたのに減っててかなりラッキー


今日は間食しないぞっ

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20代後半 女性 身長:162.0cm
初めてまして、みきたろです
95.3kg→88.1kgまでになりました(´ω`)
只今妊婦ですが太りすぎの為ダイエット入院中です運動出来ない+停滞期で減りはかなり悪いですが諦めず頑張ります
目標は今年中に標準体重なることです
宜しくお願いします

3月25日からつけはじめてるダイエット日記はこちらからどうぞ★
http://d72.decoo.jp/diary/ms0326diet/?guid=on
2010年4月27日スタート
開始時88.1kg   
-10.8kg
現在77.3kg 41.8%
あと19.6kg
目標57.7kg   

 

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昨日
合計

 

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160.1cm 79.9s

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