このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2015年4月11日(土)

起床後に体重計る

未記入

ウォーキング5km

未記入

腹筋100回3セット

未記入

2015年4月10日(金)

起床後に体重計る

未記入

ウォーキング5km

未記入

腹筋100回3セット

未記入

2015年4月9日(木)
消費カロリー 2,334 kcal

起床後に体重計る

未記入

ウォーキング5km

未記入

腹筋100回3セット

未記入
2015年4月8日(水)

起床後に体重計る

未記入

ウォーキング5km

未記入

腹筋100回3セット

未記入
2015年4月7日(火)

起床後に体重計る

未記入

ウォーキング5km

未記入

腹筋100回3セット

未記入
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


37歳 男性 身長:177.0cm
ダイエット頑張るぞ
2015年1月25日スタート
開始時65.5kg 20.5%
+3.1kg ±0%
現在68.6kg 20.5%
あと10.6kg あと7.5%
目標58.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 68.7s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 68.2s

昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

一覧へ

 

つねにがけっぷち
40代前半 男性 
170.0cm 78.5s

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!