このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > いもこさんのマイページ

日記

2015年8月28日(金)

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

00:00

桑山ラーメン

チャーハン
えびせん

いもけんぴ
ピーナッツチョコレート
ドーナツ
牛乳

コメント(0)

2015年8月27日(木)

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

00:00

グミ
トッポ抹茶
チョコ
親子丼
えびせん

コメント(0)

2015年8月26日(水)
体重55.4kg   体脂肪率26.9%

体重はかる

○

食べたものかく

○

甘いものをごはんにしない

○

いただきますごちそうさま

×

コメント(0)

食事

00:00

お茶漬け
ふりかけごはん

あじの南蛮漬け
おいなりさん梅

カントリーマアム400

北海道チーズ蒸しケーキ329

クリーム玄米ブランチョコ348

コメント(0)

2015年8月25日(火)
体重55.6kg   体脂肪率27.3%

体重はかる

○

食べたものかく

○

甘いものをごはんにしない

×

いただきますごちそうさま

○

コメント(0)

食事

00:00

ピザまん 235
一本満足バー チーズタルト 193

親子丼 569

ピーナッツチョコレート374

コメント(0)

2015年8月24日(月)
体重56.8kg   体脂肪率26.3%

体重はかる

○

食べたものかく

○

甘いものをごはんにしない

×

いただきますごちそうさま

×

コメント(0)

食事

00:00

チョコドーナツ 267

ぶどうジュース 150
ブラックモンブラン 259

ワッフル 206
チャイ 200

ごはん
納豆

体重増えたー;;
食後とかでもなかったから言い逃れできない…
めげずにまた体重計るようにしていきたい

コメント(0)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:162.7cm
毎日更新できるか分からないけど
挫折しないように、続けるように
ぼちぼちがんばります
2015年1月24日スタート
開始時63.0kg   
-3.4kg
現在59.6kg 29.8%
あと7.6kg あと7.8%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

団子
21歳 女性 
163.5cm 60.3s

sara
女性 
160.2cm 60.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.0s

一覧へ

 

つねにがけっぷち
40代前半 男性 
170.0cm 78.5s

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!