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ダイエット日記 > いもこさんのマイページ

日記

2015年5月26日(火)
体重57.2kg   体脂肪率28.3%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

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2015年5月25日(月)
体重57.4kg   体脂肪率27.4%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

コメント(0)

2015年5月24日(日)
体重57.2kg   体脂肪率28.3%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

コメント(0)

2015年5月23日(土)
体重57.6kg   体脂肪率28.4%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

コメント(0)

2015年5月22日(金)
体重57.8kg   体脂肪率28.8%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

近況

09:31

色んな変化がありまして、

一人暮らしを始めて体重が落ちて
振られて彼氏さんが元彼さんになって
便秘がちだったのがなんとなく改善して

もう少しがんばります
「50kg前半」まで、がんばる
細かく決めたら頭が痛くなるから

時間が空くと思うけどまた更新します

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20代前半 女性 身長:162.7cm
毎日更新できるか分からないけど
挫折しないように、続けるように
ぼちぼちがんばります
2015年1月24日スタート
開始時63.0kg   
-3.4kg
現在59.6kg 29.8%
あと7.6kg あと7.8%
目標52.0kg 22.0%

 

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161.0cm 59.3s

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162.0cm 59.6s

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170.0cm 78.5s

あら@出戻りデブ
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ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

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