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ダイエット日記 > いもこさんのマイページ

日記

2015年5月31日(日)
体重58.0kg   体脂肪率28.0%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

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2015年5月30日(土)
体重57.6kg   体脂肪率26.9%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

コメント(0)

2015年5月29日(金)
体重58.2kg

朝体重計る

○

母さんの買ったおやつを食べない

○

やっと

08:35

やっと生理来たのは安心した
けどお腹痛いきつい

今朝はズボンとTシャツとニット帽と一緒に体重計に乗ったのでその分重い

高校のときの友達に失恋の経緯を聞かれた
元彼さんを1発殴りたいと言ってた
他人の恋愛とか興味ない子だと思ってたから、ちょっと感動

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2015年5月28日(木)
体重58.0kg   体脂肪率29.1%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

コメント(0)

2015年5月27日(水)
体重59.2kg

朝体重計る

○

母さんの買ったおやつを食べない

○

今朝

07:18

服を着て体重計に乗ったので値は正確ではないです

昨日食べ過ぎちゃったから怖くて、増えた分は服の重さだと言ってごまかす魂胆です、笑

今月もう生理来ても良さそうなのにまだ来ないので心配です
栄養偏ってるせいかな

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20代前半 女性 身長:162.7cm
毎日更新できるか分からないけど
挫折しないように、続けるように
ぼちぼちがんばります
2015年1月24日スタート
開始時63.0kg   
-3.4kg
現在59.6kg 29.8%
あと7.6kg あと7.8%
目標52.0kg 22.0%

 

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