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ダイエット日記 > いもこさんのマイページ

日記

2015年6月18日(木)
体重55.4kg   体脂肪率26.3%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

10:22

めろん
カフェオレ
めろん

れんこんの揚げだし
きんぴらごぼう
ごはん

チョコバー

貰ったメロンを頑張って消費する
甘くて美味しい

コメント(0)

2015年6月17日(水)
体重55.4kg   体脂肪率26.6%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

04:13

野菜ジュース

酒まんじゅう
豆乳コーヒー風味

シュークリーム
お茶

お好み焼き
たこ焼き
サラダ

ブラックサンダー
牛乳

母に夕飯誘われて結構食わされた
拒否すればよかったのに自分に嫌気がさすね

コメント(0)

2015年6月16日(火)
体重55.6kg   体脂肪率26.1%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

コメント(0)

2015年6月3日(水)
体重56.4kg   体脂肪率26.6%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

コメント(0)

2015年6月1日(月)
体重56.0kg   体脂肪率26.1%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:162.7cm
毎日更新できるか分からないけど
挫折しないように、続けるように
ぼちぼちがんばります
2015年1月24日スタート
開始時63.0kg   
-3.4kg
現在59.6kg 29.8%
あと7.6kg あと7.8%
目標52.0kg 22.0%

 

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165.0cm 56.6s

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163.0cm 58.8s

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