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ダイエット日記 > いもこさんのマイページ

日記

2015年6月24日(水)

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

16:09

チキンカツ丼

アーモンドチョコレート
お茶

エンゼルパイ×2

美容室行ったらしまってた
帰りにコンビニでエンゼルパイ買って食べながら帰るあほ

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2015年6月23日(火)

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

07:05

クロワッサン
牛乳

サラダ
揚げ出し豆腐
ごはん

おにぎり×3
唐揚げ
出し巻き卵
エビフライ
シュウマイ
ハッピーターン
バームチョコ

実習を終えた先輩方のためのお疲れさまコンパ
話についていけないからもくもく食べてた

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2015年6月22日(月)
体重55.6kg   体脂肪率26.8%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

10:23

ごま塩おにぎり
ごま塩おにぎり
梅茶漬け

キムチ豆腐
かぼちゃの煮付け

午後ティー
明太子おにぎり

4時頃に補食と思って食べたきり
ひたすら落ち込んだ彼を慰めるという

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2015年6月21日(日)

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

00:00

梅茶漬け
お吸い物
ファミチキ
カステラ
麦茶

ごはん

オムライス
麦茶
チキンライス

オムライス作って一緒に食べた
おっきなフライパンを持ってないから借りた
足りなかったみたいで、もちょっと作ればよかった

コメント(0)

2015年6月20日(土)

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

00:00

フェットチーネグミ

メロンパン
お茶

きつねそば
お茶

ブレンディカフェオレ

コロン

車校行ったり彼の家行ったり
自分の部屋になかなか戻れん

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20代前半 女性 身長:162.7cm
毎日更新できるか分からないけど
挫折しないように、続けるように
ぼちぼちがんばります
2015年1月24日スタート
開始時63.0kg   
-3.4kg
現在59.6kg 29.8%
あと7.6kg あと7.8%
目標52.0kg 22.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 61.8s

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162.0cm 60.2s

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つねにがけっぷち
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170.0cm 78.5s

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ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

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