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ダイエット日記 > いもこさんのマイページ

日記

2015年6月29日(月)

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

00:00

サラダ
きんぴらごぼう
卵焼き
春巻き
ごはん

チキン味噌カツ丼

ワッフル

れんこんの揚げ出し
サラダ

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2015年6月28日(日)
体重55.8kg   体脂肪率27.7%

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

21:10

ハムサラダ
チーズバーガー
飲むヨーグルト
焼きプリン

焼きプリン
コーヒー牛乳

玉ねぎサラダ
チャーハン

彼の部屋でふたりで駄弁りながら食べるのが楽しい
母さんとご飯食べに行くのうやむやになって正直うれしい
親不孝者

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2015年6月27日(土)

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

00:00

タルタルフィッシュサンドパン
野菜ジュース

いろはすみかん
いちごチョコ

コメント(0)

2015年6月26日(金)

体重はかる

未記入

食べたものかく

未記入

甘いものをごはんにしない

未記入

いただきますごちそうさま

未記入

食事

00:00

チャーハン
唐揚げ


メロンパンの皮
紅茶花伝

みそ汁

夜食べ物買いにコンビニ行きたかったけど我慢した
母から日曜日にごはん行かないかと誘われた
フィーダーは好かん

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2015年6月25日(木)
体重55.6kg   体脂肪率25.2%

朝体重計る

○

母さんの買ったおやつを食べない

未記入

食事

09:39

ごはん
みそ汁
サラダ
おひたし
ハンバーグ
いちごオレ

こんがり焼いたたけのこの里

ごはん
ジャム

お腹減ってなくても食べたかった
とりあえずなにかもぐもぐしてたかった
お腹が張ってすごく気持ち悪い

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20代前半 女性 身長:162.7cm
毎日更新できるか分からないけど
挫折しないように、続けるように
ぼちぼちがんばります
2015年1月24日スタート
開始時63.0kg   
-3.4kg
現在59.6kg 29.8%
あと7.6kg あと7.8%
目標52.0kg 22.0%

 

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