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ダイエット日記 > いもこさんのマイページ

日記

2015年7月5日(日)
体重55.6kg   体脂肪率27.3%

朝体重計る

未記入

体重はかる

○

食べたものかく

○

甘いものをごはんにしない

×

いただきますごちそうさま

○

食事

19:44

ジャムコッペパン
ピルクル
ザクリッチ

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浴衣

17:06
体重55.6kg  体脂肪率27.3%

来週に夏祭りがあるので、髪を結って浴衣を着ます
首とか背中まで毛の処理しなきゃならんのでたいへんです

最近、体重が変わらなくなってきました
でも便通があるかないかで自分で感じる重さがちがいます

自分に自信つけたい
すごい軽くなりたいわけじゃないけど体重落としたい
脱毛したいし奥二重な瞼もどうにかしたい

がんばる

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2015年7月3日(金)
体重55.6kg   体脂肪率26.6%

朝体重計る

○

食事

09:25

キウイ
チョコバー

牛丼

コメント(0)

2015年7月2日(木)

朝体重計る

未記入

体重はかる

×

食べたものかく

○

甘いものをごはんにしない

×

いただきますごちそうさま

○

食事

18:09

豆乳

ごはん
みそ汁
春巻き

ダース

豚キムチ卵

チョコチップメロンパン
ヨーグルッペ

もちょっと太っててもいいと思うって言われた
前彼と今彼が違いすぎてもうわからん
でも、これ以上太りたくはない
前に戻りたくはない

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2015年7月1日(水)

朝体重計る

未記入

食事

00:00

野菜ジュース
豆乳
ソーセージパン

カマンベールデニッシュパン
ココア

お茶
デニッシュクリームパン

コメント(0)

2015年6月30日(火)
体重55.0kg   体脂肪率27.0%

朝体重計る

○

食事

08:03

鯖の南蛮漬け
ごはん
お茶

豆乳

飲むヨーグルト
ロールケーキ

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20代前半 女性 身長:162.7cm
毎日更新できるか分からないけど
挫折しないように、続けるように
ぼちぼちがんばります
2015年1月24日スタート
開始時63.0kg   
-3.4kg
現在59.6kg 29.8%
あと7.6kg あと7.8%
目標52.0kg 22.0%

 

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